OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn mat

Sunn mat

Parmesan
Sunn mat

Ni myter om ost – hva er sant og usant?

Soya bønner plante
Kostholdsråd

10 myter om soya

Nypoteter
Sunn mat

10 myter om poteter

Kvinne holder gulrøtter
Supermat

Hvor sunne er gulrøtter egentlig?

Kylling
Sunn mat

Kanongod kylling

Kvinne lager mat på kjøkkenet
Sunn mat

Få sunn og god mat på bordet HVER dag med I FORMs ukesmeny

Bearbeidet kjøtt
Sunn mat

Hva er egentlig «bearbeidet kjøtt»?

Frukt og grønnsaker i skåler.
Kostholdsråd

Åtte sunne spiseprinsipper

Vatten hälls upp l glas
Kostholdsråd

Derfor er vann din beste venn

Reddiker
Sunn mat

Sommerens beste råvarer – 12 favoritter

Matvarer på bord
Supermat

Suveren supermat som du sikkert har hjemme

squash-pasta med tomatsaus
Sunn mat

Gå ned i vekt med squashpasta

Kostholdsråd

10 matvarer ernæringsfysiologen alltid har på kjøkkenet

Kombucha, te, fermentert
Supermat

Kombucha-te er populær, men er det sunt?

15 minutter
Fyll på med fiber -
Kostholdsråd

Får du nok fiber?

Sunn mat

Din guide til antioksidanter

olje på salat
Sunn mat

Guide: De 9 sunneste oljene

Linser og bønner på glass
Kostholdsråd

Er belgfrukter på boks like sunne?

Hvor vanndrivende er kaffe?
Kostholdsråd

Hvor vanndrivende er kaffe og te?

Eple- og appelsinjuice
Sunn mat

Sant og usant om juice

Kvinne former hjerte av magen
Kostholdsråd

Få tarmene i toppform

Bakesett med fire deler - muffinsform, bakematte, kjevle og deigskraper
Sunn mat

Bak sunt brød med stor bakepakke

Kokosolje og kokosnøtter
Sunn mat

Sannheten om kokosolje

Råvarer med karbohydrater
Kostholdsråd

Karbohydrater

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Side 5 / 27
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon