Sunn mat | iform.nu

Lukk

Kvinne heller olje på salat

Kosthold og trening

Skåler med chiagrøt

Linfrø i en bolle på et bord

Chiafrø

Lekre hjemmebakte rundstykker

Bursdagskake med lys

Proteinrik mat - fisk, egg, bønner, nøtter, kikerter - hvor mye protein trenger du?

Kvinne spiser proteiner etter trening

proteinrik rett; rødbetomelett med røkt laks

Manukahonning utvinnes av nektaren fra de hvite, rosa eller røde blomstene til rosenmyrten - og har et naturlig høyt innhold av MGO (metylglyoksal).

Kvinne holder en bolle med kikerter - Kikerter i bolle

Cottage cheese wrap, tips og oppskrifter – Cottage cheese wrap oppskrifter

Kvinne som spiser hurtigmat

Vann med sitron

Det drysses salt på en tallerken med mat.

En bolle med cottage cheese

Cola

Kvinne tilbereder mat på en grill i det fri. Hun har tilberedt mat.

Kvinne ser på mat for å forberede seg i tilfelle krig eller krise.

Elektrolytter væskeerstatning med sukker og salt

Kosthold og trening

Epler i kurv

bringebær med få kalorier

Plommer

grønn pære, hel og overskåret

Side 4 / 34