Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Sunne oppskrifter
Brød
Brød
Brød
Proteinrundstykker med cottage cheese, spinat, egg og kjerner
272 kcal
45 minutter
Brød
Luftige, kaldhevede boller med havregryn
226 kcal
9 timer
Brød
Kaldhevede surdeigsrundstykker vendt i havre
239 kcal
35 minutter
Brød
Surdeigsgrytebrød i jerngryte
Brød
Fullkornsrugbrød med surdeig, gresskar- og solsikkekjerner
321 kcal
2½ timer
Brød
Bak et lekkert grytebrød på litt over 2 timer
288 kcal
2¼ timer
Brød
Hjemmelagd knekkebrød med kjerner
149 kcal
80 minutter
Brød
Lettlagde grove gulrotrundstykker med solsikkefrø
255 kcal
2,5 timer
Brød
Pitabrød med fullkorn
222 kcal
1½ time
Brød
Grove rundstykker
60 kcal
105 minutter
Brød
Grove burgerbrød
208 kcal
2½ timer
Brød
Brødet som ikke skaper magetrøbbel
168 kcal
2 timer
Brød
Lyst på hjemmebakte hvetestykker?
225 kcal
2½ timer
Brød
Enkle, kaldhevede frokostrundstykker
159 kcal
7½ timer
Brød
Luftige, glutenfrie rundstykker med hytteost og raspet squash
108 kcal
30 minutter
Brød
Hjemmelagde pølsebrød
166 kcal
105 minutter
Brød
Hjemmelagde pitabrød
385 kcal
50 minutter
Brød
Lettlagd brokkolibrød uten mel
28 kcal
35 minutter
Brød
Enkelt flatbrød på grillen
180 kcal
1 time
Brød
Ølandshveterundstykker med kokte frø og flak
213 kcal
14 timer
Brød
Mørkt rugbrød på surdeig
220 kcal
45 minutter
Brød
Sunne myslirundstykker med havregryn, solsikkekjerner og gulrøtter
160 minutter
Brød
Bak et herlig rosmarinbrød
5,5 timer
Brød
Quiz: Hvor mye vet du om brød?
1
2
3
Side 1 / 3
