Smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje Denne smoothien er et perfekt valg til frokost hvis du satser på et betennelsesdempende kosthold.
DEN STORE JULEBOKEN 2020 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Nydelig sunn ruggrøt Lyst på noe sunt og digg? Prøv fiberrik ruggrøt med rødbeter, nyper, rosiner og mandler rullet i kanel og lakris.
Smakfull 5-kornsgrøt Få en god start på dagen med denne grøt med tranebær, ahornsirup og pekannøtter.
Gå ned 2,3 kg ved å spise frokost Med frokost: Spis (riktig) frokost hver morgen og få en slank kropp full av energi. >>
Grove sunne boller med sjokolade Delikate grove boller med mørk sjokolade - perfekt som sunnere fastelavensboller (server gjerne med litt krem) eller prikken over i-en til hjemmelagd brunsj.
Fruktsalat med yoghurt og mysli Prøv fruktsalat som fyller deg med sunn energi og smaker herlig sammen med tykk vaniljeyoghurt og mysli-chrunch.
Sunnere smoothie Smoothie er populært, men de er også spekket med fruktsukker som etterlater deg søtsugen, trøtt og uopplagt.
Svaret = frokost Frokost øker forbrenningen; du kan gå ned 2,3 kg ved å spise om morgenen! Få tips til sunn frokost. >>
God frokost redder dagen din Et sunt måltid rikt på fullkorn og protein gir hjernen og kroppen brennstoff til å starte dagen og sikrer deg jevnt blodsukker og masse energi.
