OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Gange
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • LØPING
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter
Frokost

Frokost

Frokost

Grøt i farten med chiafrø

237 kcal
5 minutter
Frokost

Chiagrøt i tre lag

440 kcal
40 minutter
Frokost

Yoghurt med spinat

356 kcal
25 minutter
Frokost

Speilegg med linser og pølser

307 kcal
40 minutter
Frokost

Mandeldrikk med kirsebær

65 kcal
30 minutter
Frokost

Grapefrukt med rosmarinsukker

54 kcal
15 minutter
Frokost

Avokadosmørbrød med grønne tomater

195 kcal
10 minutter
Frokost

6 sikre om mat og psyke

Frokost

5 varianter du aldri blir lei

Frokost

Ruggrøt med chiafrø, eple og rugknas

268 kcal
10 minutter
Frokost

Eggewrap med parmaskinke

263 kcal
10 minutter
Frokost

Omelett med rødbeter og røykelaks

369 kcal
20 minutter
Frokost

Nydelige eggretter

Frokost

Speilegg med sopp og parmaskinke

370 kcal
30 minutter
Frokost

Quinoagrøt med blåbær og krem

370 kcal
10 minutter
Frokost

Smilende egg med fruktsalat og geitos

223 kcal
10 minutter
Frokost

Posjert egg­ med asparges

255 kcal
5 minutter
Frokost

Byggrøt med blåbær

247 kcal
10 minutter
Frokost

Optimer frokosten til grønnere varint

Frokost

Havrekjeks med blåbærtrifli

379 kcal
10 minutter
Frokost

5 typer frokost du aldri blir lei

Frokost

Mysli med sjokolade og nøtter

140 kcal
20 minutter
Frokost

Lekker sunn mysli

Frokost

Mysli med eple og dadler

131 kcal
70 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
  • I FORM-kurs
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon