Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Bønner

Bønner

Glass med nudler, sjampinjong, edamamebønner og gulrot
Middag

Nudelsuppe med miso, kylling og grønnsaker

345 kcal
25 minutter
Vegetarburger med salat, agurk, tomat, syltet rødløk og ost
Middag

Vegetarburger av svarte bønner med syltet rødløk

600 kcal
30 minutter
Forskjellige tørkede bønner, linser og kikerter med kalorier
Ned i vekt

Kaloritabell for bønner

One pot med kylling og ris
Middag

One pot-kylling med bønner og fullkornris

475 kcal
3 timer
Meksikansk bowl med spicy kylling, tomatsalsa og guacamole
Middag

Meksikansk bowl med spicy kylling, tomatsalsa og guacamole

467 kcal
30 minutter
Tallerken med rotfrukter
Middag

Vegetarmiddag på 15 minutter

375 kcal
15 minutter
Tallerken med grønn salat
Middag

Kyllingsalat med jordbær

518 kcal
15 minutter
Skål med kyllingsalat
Middag

Kylling med quinoa og grønne bønner

663 kcal
30 minutter
Sunne snacks

Edamamebønner med tranebær

209 kcal
Middag

Nydelig lettvint kyllingsalat

449 kcal
30 minutter
Middag

Rødkålsalat med rødbeter og bønner

287 kcal
30 minutter
Salat med soyabønner, pære og valnøtter
Middag

Salat med soyabønner, pære og valnøtter

522 kcal
15 minutter
Middag

Bønnesalat med krydrede kjøttboller

355 kcal
20 minutter
Middag

Krydret kylling i yoghurt–tomatsaus

277 kcal
25 minutter
Middag

Fatburner suppe med hvite bønner

252 kcal
30 minutter
Dessert

Hvetemel

Sunne oppskrifter

Hvit bønnekrem

170/26 kcal
9 timer
Middag

Kalvekotelett i krydderurter

9 timer
Supermat

Så sunt er hvite bønner

Middag

Kalvekjøttboller med ingefær

40 minutter
Middag

Wraps med kyllingfyll

30 minutter
Hvordan gå ned i vekt

10 billige triks

Middag

Grønne bønner i gryte

273 kcal
35 minutter
Middag

Hestebønner med grønnsaker

403 kcal
45 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon