OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Gange
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • LØPING
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
Hei
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Kikerter

Kikerter

Tallerken med fargerik vegansk salat
Middag

Vegansk salat med tahindressing

479 kcal
30 minutter
Skål med gulrotsuppe, sitroner og ingefær ved siden av
Middag

Krydret gulrotsuppe med søtpotet og gurkemeie

311 kcal
1 time
Vintersalat på tallerken
Lunsj

Vintersalat med kylling og kikerter

729 kcal
1 time
Suppekur - brokkolisuppe
Sunne oppskrifter

Brokkolisuppe med kikerter, vårløk og ingefær

311 kcal
10 minutter
Bokser med grønt
Lunsj

Asiatisk boks med masse protein

478 kcal
30 minutter
rett med spinat og reker
Sunne snacks

Spinathummus med spicy reker

409 kcal
25 minutter
Middag

Kokossuppe med jordskokker

420,8 kcal
50 minutter
Middag

Salat med kikerter og røykelaks

426,5 kcal
25 minutter
Middag

Kikertsalat med brokkoli og feta

251 kcal
10 timer
Middag

Kremet gresskarsuppe med knas

324,3 kcal
1 time
Sunne snacks

Squash-barer med bunn av kikerter

156,5 kcal
80 minutter
Middag

Falafel-wraps med kasjukrem

381 kcal
30 minutter
Sunn mat

Leverpostei eller sunt alternativ?

Middag

Pasta: Vegetarpasta med kikerter og korianderkrem

533 kcal
30 minutter
Sunne snacks

Brokkoli-hummus

93 kcal
15 minutter
Lunsj

Kikertsalat med spisskål og polkabeter

330 kcal
30 minutter
Middag

Nydelig vegetarwraps

13 timer
Middag

Lakseboller med kikerter og kål

40 minutter
Middag

Potetsuppe med kikerter

603 kcal
40 minutter
  • 1
  • 2
Side 2 / 2
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
  • I FORM-kurs
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon