Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Pasta
Pasta
Middag
One pot-pasta med laks, spinat og erter
547 kcal
25 minutter
Middag
Italiensk one pot-pasta med tomat og pølse
484 kcal
30 minutter
Middag
Pasta med avokadopesto og ovnsbakte tomater
495 kcal
15 minutter
Middag
Rask pasta med laks og asparges
589 kcal
20 minutter
Middag
Grønn pasta med herlig fyll
362 kcal
20 minutter
Middag
Spaghetti med tunfisk, tomater og rødløk
552 kcal
20 minutter
Sunne oppskrifter
Grov pastasalat – enkel og sunn middag!
672 kcal
20 minutter
Middag
Mørbrad med erter, erteskudd og fullkornpasta
588 kcal
30 minutter
Middag
Spagetti med tomat- og chilisaus
540 kcal
20 minutter
Kosthold og trening
Sett fart på restitusjonen med 10 matvarer
Middag
Pasta med tunfisk, kapers og oliven
527 kcal
25 minutter
Middag
Pasta med kylling, kål og kokos
566 kcal
25 minutter
Middag
Pasta med grov valnøttpesto
600 kcal
15 minutter
Kostholdsråd
10 grønnsaker som kan erstatte pasta
Middag
Grønnsakpasta med spinatpesto og laks
414 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Fullkornpasta med rognkjeksrogn og fennikel
373 kcal
15 minutter
Middag
Pasta med reker og blekksprut
508 kcal
20 minutter
Middag
Lyst på laks ..?
563 kcal
45 minutter
Middag
Rotfrukter med kylling
261 kcal
45 minutter
Middag
Pasta: Vegetarpasta med kikerter og korianderkrem
533 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Hjemmelagd pasta med reker og asparges
460 kcal
45 minutter
Middag
Svart pasta med laks og blå valmuefrø
563 kcal
1 time
Middag
Oppskrifter grønn pasta
Middag
Squash pasta med spicy kylling
503 kcal
35 minutter
1
2
3
Side 2 / 3