Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Spørsmål

Spørsmål

Lege snakker med pasient som er en moden kvinne
Forebygging

Når bør jeg gå til legen?

Mann snorker, kvinne er irritert i sengen ved siden av
Søvn

Snorker menn mer enn kvinner?

Person svømmer
Forebygging

Kan trening gjendanne slitt brusk?

Kvinne løfter vekter
Styrketrening

Gir mange repetisjoner deg markerte muskler?

Blodgiver
Sunn livsstil

Kan alle bli blodgivere?

Cola
Kostholdsråd

Er cola verre enn andre typer brus?

Kvinne med lavt blodtrykk føler seg svimmel
Forebygging

Er det farlig å ha lavt blodtrykk?

Kvinne ligger i dyp søvn i senga
Søvn

Får du nok dyp søvn?

Kvinne mister nattesøvnen
Søvn

Hvor mye søvn bør du få? Sjekk her

Kvinne sover REM-søvn
Søvn

REM-søvn styrker kreativiteten – får du nok?

Perhe istuu sohvalla ja katsoo urheilua televisiosta.
Treningsmotivasjon

Blir man i bedre form av å se sport på TV?

En fødende kvinne som skriker
Sunn graviditet

Tilsvarer virkelig en fødsel å løpe maraton?

Kvinner svetter og ler etter trening
Sunn livsstil

Hvorfor blir jeg rød i ansiktet når jeg trener?

Kvinne sover på høyre side i en seng.
Søvn

Finnes det en side av kroppen som er best å sove på?

Kvinne spiser vannmelon
Sunn mat

Kan vannmelon erstatte vann?

Potetsalat i en fargerik og sunn versjon. Beregn ca. 250 gram poteter per person til potetsalat.
Kostholdsråd

Hvor mye potetsalat skal jeg beregne per person?

Pasient hos tannlegen
Sunn livsstil

Hva er egentlig lystgass?

To mødre i treningsklær
Sunn graviditet

Hvor tidlig etter fødselen kan du begynne å trene?

Tea tree olje i flaske med blad
Skjønnhet

Dette bør du være oppmerksom på hvis du bruker tea tree oil

Kvinne med ørepropper i
Søvn

Er det usunt å sove med ørepropper?

En fot med et sår på en sandstrand. Er saltvann sårrensende?
Forebygging

Er bading i saltvann bra for såret mitt?

kvinne går
Gange

Hvordan finner jeg skrittlengden min?

Eldre som drikker
Sunn livsstil

Hvorfor varer tømmermenn lenger når jeg blir eldre?

Kvinde ved fryseren med masser af frosset kød og grøntsager
Kostholdsråd

Kan kjøtt og alle andre matvarer fryses to ganger?

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon