Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Spørsmål

Spørsmål

person som skraper tungen med en tungeskrape
Forebygging

Bli kvitt dårlig ånde med dette enkle tipset

Ris i pose
Kostholdsråd

Koker du ris i pose? Slik gjør du den sunnere

En kvinne heller solkrem i håndflaten sin.
Forebygging

Bør jeg kaste faktor 15 solkremen?

Kvinne holder kurv med ramsløk – blader og blomster.
Sunn mat

Hvordan kan jeg skille ramsløk fra giftige planter?

En kvinne med et glass vann for å stoppe hikken. Men hvorfor får du hikke?
Sunn livsstil

Hvorfor får man hikke?

Trøtt kvinne ser på vekkeklokka etter overgangen til sommertid.
Søvn

Er sommertid dårlig for helsa?

fiskeolje, laks, sunne grønnsaker
Flat mage

Får man mindre magefett av å spise lavkarbo?

Saftig burger.
Kostholdsråd

Hjelper nattmat mot tømmermenn?

Kvinne brekker nesten seg selv
Sunn livsstil

Hvorfor lukter promp egentlig?

Kvinne som holder seg til magen, der hun har melkesyrebakterier
Sunn livsstil

Melkesyrebakterier – 13 grunner til at de er SÅ viktige

kvinne tar medisin
Sunn livsstil

Kan jeg stoppe en penicillinkur før tiden?

Kvinne hviler på sofaen
Sunn livsstil

Kan jeg trene med lav blodprosent?

Kvinne får fettprosent målt med tang - Fettprosent målt ved kvinnens midje med tang
Ned i vekt

Hvor høy skal fettprosent være for kvinner og menn?

Kvinnehånd holder laksefileter i supermarked
Kostholdsråd

Er villfisk sunnere enn oppdrettsfisk?

Kvinne med ryggsmerter
Skader

Hva er kink i ryggen?

Person trener hardt
Trening

Hvorfor får man blodsmak i munnen av å presse seg?

Hvor lenge varer en vaksine?
Forebygging

Hvor lenge varer en vaksine?

Kvinne i treningsklær er ute og løper
Løpetips

Vil styrketrening gjøre meg til en tregere løper?

Bursdagskake med lys
Kostholdsråd

Kan du leve lenger av å spise mindre?

Kvinne gjør styrkeøvelsen planken
Styrketreningsøvelser

Er det bra for korsryggen å gjøre planken?

Øyelokkskirurgi - leger opererer et øyelokk - skjærer med skalpell.
Skjønnhet

Hvor lang tid tar en øyelokkoperasjon?

Manukahonning utvinnes av nektaren fra de hvite, rosa eller røde blomstene til rosenmyrten - og har et naturlig høyt innhold av MGO (metylglyoksal).
Supermat

Hva er manukahonning bra for?

En kvinne ser seg i speilet. Hun er redd for at smertene i korsryggen skyldes kreft.
Kreft

Kan smerter i korsryggen være et tegn på kreft?

hyggelig julelunsj
Kaloriforbrenning

Hvor raskt påvirker julens inaktivitet og fet mat kroppen?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 13
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon