Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Spørsmål

Spørsmål

svett spinning
Sunn livsstil

Svetter jeg ut avfallsstoffer?

Julestemning og ønskeliste
Sunn livsstil

6 tips til en perfekt ønskeliste

søte saker i knallfarger
Kostholdsråd

Hvordan blir jeg kvitt sukkeravhengigheten?

Riskaker
Kostholdsråd

Er riskaker sunne?

kvinne som trener og kvinne som gjør husarbeid
Kaloriforbrenning

En glemt vei til økt fettforbrenning

Eldre kvinne med et stykke kake
Sunn livsstil

Kostholdseksperten svarer: Er ekstra fett sunt når vi blir eldre?

kvinne løfter tunge vekter
Styrketrening

Kan jeg virkelig gå ned i vekt av styrketrening?

En kvinne holde seg for øret. Hun er frustrert fordi hun har susing i ørene. Hun trenger råd om tinnitus.
Sunn livsstil

Hvorfor har jeg susing i ørene?

et glas rødvin
Kostholdsråd

Er ett glass rødvin daglig bedre enn ingenting?

pil peker mot solar plexus eller solar plexus er merket på annen måte
Sunn livsstil

Hvor sitter solar plexus?

Kvinne som drikker vann
Kostholdsråd

Er lunkent vann bedre enn kaldt?

Kvinne som sitter på et kontor
Stress

Tåler perfeksjonister mindre stress?

Kvinne som trener
Trening

Hvilken type trening er bra for lungene?

kvinne ligger i planken
Trening

Hvor lenge skal jeg ligge i planken?

to glade kvinner på sykkel
Sykling

Hvorfor melkesyre? Jeg er jo i toppform!

rugbrød med marinert sild
Sunn mat

Hvor sunn er marinert sild?

Kvinne som prøver å fjerne et hår med pinsett
Skjønnhet

Hvorfor får man inngrodde hår?

Løp i tordenvær
Løping

10 (rare) spørsmål om løping

kvinne som sover
Søvn

Trenger vi mindre søvn om sommeren?

Når du har gitt gass på sykkelen, merkes det på appetitten, men ikke slik du tror.
Kosthold og trening

Blir jeg ekstra sulten av å trene hardt?

Kvinde holder på sin flade mave
Flat mage

Kan jeg få flat mage av å spise sunt fett?

Kvinne på toalettet – er det matforgiftning eller omgangssyke?
Sunn livsstil

Hva er forskjellen på omgangssyke og matforgiftning?

Kvinner som tøyer ut
Trening

Stemmer det at tøying ikke motvirker støle muskler?

Kvinne som doserer spirulinapulver i blenderen
Kostholdsråd

Hvordan bruker jeg spirulina?

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Side 5 / 13
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon