OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening
Løping
Løpetips

Løpetips

Kvinne løper utendørs
Løpetips

Dette må du unngå når du løper

Kvinne løper på landeveien
Løpetips

Jeg løper og løper, men blir ikke bedre

Løpetips

Slik unngår du at nesen renner når du trener

Klassisk grønt skilt som viser en nødutgang, er gjort om til en toalettdør.
Løpetips

Slik unngår du toalettbesøk når du løper

Kvinne løper på tredemølle
Løpetips

Fire tips som gjør trening på tredemølle litt morsommere

Kvinne løper i mørket
Løpetips

Bli toppmotivert for vinterløping

Kvinne løper
Løpetips

Derfor bør du ikke droppe vinterløpingen

Kvinne løper
Løpetips

Seks ting som gjør deg til en bedre løper

Kvinne i sports-BH med telefon i hånden
Løpetips

Her bør du ALDRI ha telefonen når du løper

løper i gjørme
Løpetips

Si farvel til tunge løpeføtter

Kvinde sjipper i fitness center
Løpetips

Styrketren deg til bedre løpeform

Kvinne løper i skogen
Løpetips

Slik får du kontroll på løpestilen

Par løper i naturen
Løpetips

Slik setter du turbo på løpetempoet

Kvinne spurter, uklart bilde
Løpetips

Spurt deg til bedre kondis

Kvinne løper på sti
Løpetips

Lær deg å utnytte energien når du løper

Kvinne løper på veien, flaske i forgrunnen
Løpetips

Slik løper du lengre på literen

Løpetips

Giddeløs? Få lure knep!

glad kvinde løber
Løpetips

Løp og bli lykkelig

Kvinder løber i skoven
Løpetips

Unngå sting i siden med dette enkle trikset

Løpetips

Dette overraskende grepet kan motvirke blemmer

Løpetips

10 tips til vinterløping i all slags vær

Løpetips

Pust riktig – løp fortere

Løpetips

10 tips - Bryt løperutinene dine

Løpetips

Sett treningen din i system

  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon