Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinnelig løper trener seg opp til halvmaraton

Kvinne tar løpepause

Kvinne i Triangle-pose

Kvinne puster ut etter trening

Treningsmotivasjon

Kvinner i treningstøy

Kvinne sitter i vinduskarmen og drikker kaffe

Treningsmotivasjon

Mann og kvinne gjør armhevinger sammen på treningssenteret. Test din egen treningsmotivasjon.

Treningsmotivasjon

Kvinne med six-pack

Styrketreningsøvelser

kvinne som løper med hund

Kvinne med vektstang

Treningsmotivasjon

Kvinne på løpetur. Tar pause og står foroverbøyd.

Kvinne løper utendørs. Ser på løpeklokka.

Treningsmotivasjon

Mørkhåret kvinne løper i skogen. Hører på musikk

Kvinne gjør russisk vri

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør knebøy

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør rygghev

Styrketreningsøvelser

Kvinne i treningsklær slapper av

Treningsmotivasjon

Kvinne masserer beina

Kvinne tøyer ut ved en trestamme

Kvinne sett bakfra i treningstøy

Frida Hallqvist: Side til side

Styrketreningsøvelser

Frida Hallqvist: Mage-beinløft

Styrketreningsøvelser

Side 59 / 92