Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne gjør armhevinger

Styrketreningsøvelser

Kvinne varmer opp før løping.

Kvinne i løpetøy har vondt i kneet

Kvinne sitter i treningstøy på sengekanten

Venninner i løpetøy hører på musikk

Kvinne og mann tar high five på treningssenteret.

Styrketreningsøvelser

Kvinne knyter lissene på løpeskoene

Kvinne tøyer ut på treningssenteret

Push-up, armhevinger, armer

Styrketreningsøvelser

Kvinne ruller på en skumrulle

Kvinne som går tur

Nybegynnere løper halvmaraton

Kvinne sitter på benk på treningssenter

To kvinner går en tur

Kvinne løper på en vei om morgenen.

Kvinne gjør magebøyning

Styrketreningsøvelser

Kvinne løper med barn

Treningsmotivasjon

Kvinne løper utendørs

Kvinne løper på landeveien

Kvinne spenner sterk overarm mens hun ser på biceps

Styrketreningsøvelser

Mann løfter kettlebell

Side 61 / 93