
Lei av å løpe?
Sjekk fem gode treningsøkter som gir samme utbytte som en 5 km løpetur.
Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les merFå de beste treningstipsene, de morsomste treningsprogrammene og den nyeste kunnskapen om helse med I FORMs nyhetsbrev.
Få ny inspirasjon til treningen, nye, spennende treningprogrammer, sunne oppskrifter og tips og inspirasjon som gjør det morsommere og enklere å leve et sunt og aktivt liv.
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer
Kom godt i gang med treningen
Vi i I FORM prøver å gjøre treningen så overkommelig og motiverende som mulig.
Vi har mange forskjellige treningsprogrammer, garantert et som passer for deg også! Enten du vil bli sunnere, sterkere, raskere eller bare komme deg opp av sofaen, så kan vi hjelpe deg med et treningsprogram!
Sliter du med treningsmotivasjonen - så hiv deg rundt og finn et nytt treningsprogram eller bli inspirert av artikler med tips og råd om trening som kan hjelpe deg videre.
Vi har treningsprogrammer for løping, styrketrening, yoga, crossfit, trx og flat mage, kettlebells og mye mer.