Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening

Trening

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Grand plié, Pulsing Barre
Styrketreningsøvelser

Pulsing Barre - Grand plié

Demi plié, Pulsing Barre
Styrketreningsøvelser

Pulsing Barre - Demi plié

Kvinne løper i mørket
Løpetips

Bli toppmotivert for vinterløping

Kvinne gjør knebøy
Kondisjon

Treningsformer som er bedre enn løping

Kvinne løper
Løpetips

Derfor bør du ikke droppe vinterløpingen

Trekanten, kvinne trener yoga
Yoga-øvelser

Trekanten

Dynamisk båt, kvinne trener yoga
Yoga-øvelser

Dynamisk båt

Sittende vri, kvinne trener yoga
Yoga-øvelser

Sittende vri

Fisken, kvinne trener yoga
Yoga-øvelser

Fisken

Knebøy med vri, kvinne trener yoga
Yoga-øvelser

Knebøy med vri

Kneklemmeren, kvinne gjør yoga
Yoga-øvelser

Kneklemmeren

Kjernevri, kvinner trener yoga
Yoga-øvelser

Kjernevri med strake bein

Liten bro, kvinne trener yoga
Yoga-øvelser

Liten bro

Kvinne trener yoga, glad mage
Yoga

Yoga for fordøyelsen og fornøyelsen

Kvinne snører joggeskoene
Treningsmotivasjon

Tidspunkter du ikke orker å løpe, men hvor du VIRKELIG burde

Kvinne i treningstøy, kveld
Treningsmotivasjon

Finn motivasjonen i de mørke månedene

Yoga trening
Yoga

Bli slank med yoga trening

Styrketrening

Kjør 1 måned med planken

Mosjonist sykler på svart sykkel
Triatlon

Triatlon - sykkelprogram

Triatleter svømmer om kapp i basseng
Triatlon

Triatlon - Svømmeprogram

Triatlet løper halvmaraton som del av triatlon
Triatlon

Triatlon - løpeprogram

Sju minutters trening, kvinne trener ute
Styrketrening

7-Minute Workout - i form på bare sju minutter.

Introvert, kvinne i løpeklær, høst
Treningsmotivasjon

Hvilken type trening passer for introverte?

Kvinne ligger på sofaen
Treningsmotivasjon

10 motiverende løpe-sitater som får deg over dørstokken

  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
Side 62 / 92
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon