Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne gjør yoga med høy puls

efterarsloeb

Veltrent rumpe

Styrketreningsøvelser

Kvinner med hodetelefoner

Treningsmotivasjon

Klassisk grønt skilt som viser en nødutgang, er gjort om til en toalettdør.

Kvinne på treningssykkel har lukkede øyne og vondt i nakken

Treningsmotivasjon

Frida Hallqvist og Maria Lucia, pulsing barre

Pulsing Barre, Tådypp med ball

Styrketreningsøvelser

Knebøy med ball, Pulsing Barre

Styrketreningsøvelser

Flamingo med ball, Pulsing Barre

Styrketreningsøvelser

Kvinne løper på tredemølle

Grand plié, Pulsing Barre

Styrketreningsøvelser

Demi plié, Pulsing Barre

Styrketreningsøvelser

Kvinne løper i mørket

Kvinne gjør knebøy

Kvinne løper

Trekanten, kvinne trener yoga

Dynamisk båt, kvinne trener yoga

Sittende vri, kvinne trener yoga

Fisken, kvinne trener yoga

Knebøy med vri, kvinne trener yoga

Kneklemmeren, kvinne gjør yoga

Kjernevri, kvinner trener yoga

Side 62 / 93