Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Kvinne løper på asfalt
Skader

Slik kommer du deg raskt etter løpeskaden

Trening

Vekttap med løping og lavkarbo

Fitness

Sterk og hot med poledans

Dans

Dansetrening - sterk og flott

Dans

Tonet kropp med ballet cardio

Dans

Video: Zumba® Fitness - step by step

Sunn mat

Mat som gjør deg glad

Supermat

Kjenn forskjell på blåbær

Supermat

Få mest ut av blåbær

Kaloriforbrenning

Tren effektivt og øke forbrenningen

Sunn mat

Blåbær holder magen flat

Kvinne i rød topp drikker vann
Forebygging

Fem tips - slik får du nok vann i varmen

Sunn mat

Slik skal du spise

Sunn mat

1 øl bra for vekten

Ned i vekt

5 kilo fett på 50 dager

Kosthold og trening

Proteiner før sengetid gir større muskler

Sex

Sex på kalenderen

Hvordan gå ned i vekt

Fettforbrenningsplan - hva skjer?

Kaloriforbrenning

Kvitt 15 kg fett uten å trene!

Løpetips

Giddeløs? Få lure knep!

Ned i vekt

En optimal fettforbrenningsuke

Gå deg slank
Gange

Gå deg slank - slik gjør du!

Ned i vekt

Bli kvitt 5 kg på 50 dager

Kvinne trener med håndvekter
Styrketrening

Hvilke muskler bør jeg trene først?

  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
Side 24 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon