Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Skribenter og eksperter

I FORM-redaksjonen

I FORM-redaksjonen

I FORMs redaksjonelle team har mange års erfaring med å skrive artikler innen I FORMs kjerneområder, som er mat, trening, helse og det gode, sunne liv. Vi samarbeider fortløpende med eksperter og frilansskribenter som har spesialkometanse på de stoffområdene vi skriver om.

Henvendelser til redaksjonen kan rettes til redaksjonen@iform.nu

Innhold skrevet av I FORM-redaksjonen:

Ned i vekt

Farvel til fetthysteriet

boksetreningen
Kondisjon

Tren som en bokser på egen hånd

Trening

Inline: Uttøyning

Trening

Varm opp før trening

Yoga

Yoga gir sterkere lunger

Fitness

Crosstrainer

Svømmeprogram

Svømming trener hele kroppen

Vintersport

Snøbrett, lettere enn du tror

Vintersport

Snøbrett

CrossFit

Hvor høyt skal armene?

Kosthold og trening

Forskjell på karbohydrater

Kosthold og trening

Spis ekstra mange karbohydrater

Spis deg til større muskler
Kosthold og trening

Du kan spise deg til større muskler

Hvileforbrenningen
Trening

Test: Beregn hvileforbrenningen

Beregn halvmaratontiden
Trening

Beregn halvmaratontiden

Trening

Hva betyr alder for hurtigheten din?

Velvære

Boblebad gir intenst velvære

Velvære

Spa-opphold

Velvære

Massasje etter trening

Sunn mat

Lag din egen sennep

10 minutter
Sunne popcorn
Sunn mat

Gjør popkornene til sunne energibomber

Sunn mat

Spis mer sennep

Sukkerfri brus
Ned i vekt

Er sukkerfri brus slankende?

Ned i vekt

Feter et par glass melk?

  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
Side 37 / 90
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon