Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Liv Raahauge-Pedersen

Liv Raahauge-Pedersen

Journalist I FORM

Innhold skrevet av Liv Raahauge-Pedersen:

Kvinne med kvalme og magesmerter
Sunn mat

Er squashen din farlig? Slik unngår du giftige grønnsaker

Kvinne holder et hjerte i hendene
Hjerte

Ny forskning: Utskjelt mat kan faktisk senke kolesterolet ditt

Person ligger i sengen med hodet under puten og rekker ut for å slå av vekkerklokken
Søvn

Hvor mye skal du sove? Les forskernes overraskende svar

kvinde med solhat, der drikker vand på stranden
Sunn livsstil

Advarsel: Husk dette når du skal på stranden

Kvinne står på en vekt
Ned i vekt

Ny forskning: Gå ned dobbelt så mye i vekt ved å unngå denne ene tingen

Kvinne trener hjemme foran datamaskinen
Treningsmotivasjon

Få trenerens beste råd: Slik kickstarter du treningen etter ferien

kvinne som sladrer
Psykologi

Denne typen sladrer mest

Kvinne i joggedress i en skog
Treningsmotivasjon

Derfor er etter sommerferien det perfekte tidspunktet å starte trening

To kvinner som sladrer sammen
Psykologi

Derfor elsker hjernen din sladder

Mange naturlige ingredienser som ikke er ultraprosesserte
Kostholdsråd

Disse matvarene er (nesten) aldri ultraprosesserte

Kvinne i supermarkedet som synes det er vanskelig å velge fra hyllene
Kostholdsråd

Disse ultraprosesserte matvarene er trygge å spise

mye usunn og ultraprosessert mat
Kostholdsråd

Her er de mest ultraprosesserte matvarene

to ulike kategorier av mat: ultraprosessert til venstre og bearbeidet til høyre.
Kostholdsråd

Gjør du denne feilen når du vil unngå ultraprosessert mat?

Kvinne skyver en treningsslede
Trening

Hyrox fosser frem: Lær alt om verdens raskest voksende treningstrend

Hot honey saus i et glass
Sunne oppskrifter

Hot honey er den store nye mattrenden – krever kun 3 ingredienser

Kvinne på sykkel i København
Sunn livsstil

By eller land – hvor er det sunnest å bo?

Kvinne ligger i sengen og smiler etter å ha våknet opp test
Psykologi

Når er du mest glad? Ny forskning gir svaret

person som skraper tungen med en tungeskrape
Forebygging

Bli kvitt dårlig ånde med dette enkle tipset

Kvinne som sover
Søvn

Så skadelig er det å sove mindre enn 6 timer per natt

Kvinne drikker brus
Ned i vekt

Ny forskning: Sukkerfrie produkter kan motarbeide vekttapet ditt

Eggløsende kvinne holder seg på magen
Forebygging

Hvordan oppdage eggløsningen din

Ris i pose
Kostholdsråd

Koker du ris i pose? Slik gjør du den sunnere

Kvinne løper med manualer
Forebygging

Er det sunnest å være veltrent eller slank?

Et par hender som holder en burger. Ved siden av er pommesfrites og frityrstekt kylling
Sunn livsstil

Så raskt påvirker ultraprosessert mat kroppen din

Side 2 / 4