Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Forebygging

Forebygging

Hvor lenge varer en vaksine?
Forebygging

Hvor lenge varer en vaksine?

Buffet med rekecocktail
Forebygging

6 tips for å unngå mageknip etter buffeten

IBS-kvinne lider av magesmerter - IBS-kvinne lider av irritabel tarm-syndrom
Forebygging

Irritabel tarm – hvordan du kan lindre symptomene

Kvinne slapper av med lukkede øyne
Forebygging

5 bevegelser som vil forandre livet ditt på få minutter

Kvinne med feber ser på termometeret
Forebygging

Feber - hvorfor får man feber, og når er det farlig?

Kvinne som ligger i sengen og svetter om natten
Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Kvinne med smerter i korsryggen går ved vannet.
Forebygging

Lær å håndtere korsryggsmerter slik at de tar mindre plass

Kvinnen har smerter i korsryggen. Hun holder hendene på korsryggen.
Forebygging

Hvorfor får jeg vondt i korsryggen?

Kvinne med langvarige, akutte korsryggsmerter tar seg på korsryggen.
Forebygging

6 ting du kan gjøre mot kroniske smerter i korsryggen

En kvinne har akutte korsryggsmerter i hjemmet
Forebygging

6 ting du kan gjøre ved nye og akutte korsryggsmerter

En lege vurderer i en konsultasjon om det er tegn på alvorlig ryggsykdom. - Gå til en lege
Forebygging

Bør jeg gå til legen hvis jeg har smerter i korsryggen?

Kvinne undersøkes for smerter i underlivet
Forebygging

Hvorfor har jeg vondt i nedre del av magen?

Kvinne som krøller seg sammen fordi hun har vondt i magen
Forebygging

Hvorfor har jeg vondt i magen?

Eldre kvinnelig pasient på legekontor
Forebygging

Har jeg krav på en kontroll hos legen?

Lege snakker med pasient som er en moden kvinne
Forebygging

Når bør jeg gå til legen?

Aufguss, der en badstumester heller vann på en badstuovn.
Forebygging

Hvorfor aufguss er på moten - 7 gode fordeler for kropp og sjel

Kvinne med magesmerter - oppblåst
Forebygging

Bli kvitt oppblåsthet - slik gjør du det!

Kvinne holder et truseinnlegg
Forebygging

5 tips: Slik unngår du vaginal kløe

Kvinne med kløende vagina
Forebygging

Vaginal kløe: 3 årsaker du bør kjenne til

Person svømmer
Forebygging

Kan trening gjendanne slitt brusk?

Kvinne med lavt blodtrykk føler seg svimmel
Forebygging

Er det farlig å ha lavt blodtrykk?

Kvinne løser kryssord for å forebygge demens.
Forebygging

2 nye enkle måter å forebygge demens på

Kvinde med solcreme
Forebygging

Hvordan virker solkrem?

Vann i beina kan gjøre beina anspente og være ubehagelig - men ikke nødvendigvis farlig.
Forebygging

Bli kvitt vann i beina

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 13
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon