Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Forebygging

Forebygging

Kvinne tar seg til underlivet i smerte
Forebygging

Dropp knipeøvelsene hvis du lider av denne forsømte tilstanden

Annonse

Er dette nøkkelen til bedre helse?

En mann og en kvinne løper for å bevare minnene sine.
Forebygging

Vil du redusere risikoen for demens? Da bør du begynne å trene senest her

En kvinne holder et kosttilskudd mellom fingrene.
Forebygging

Ny studie: En liten mengde av dette kosttilskuddet kan bremse aldringen din

Kvinne holder en mobiltelefon helt opp til hodet.
Forebygging

10 tips for å ta vare på deg selv når du er på mobilen

En kvinne heller smertestillende tabletter fra en medisinflaske i håndflaten sin.
Forebygging

Leger gir mindre smertestillende til kvinner enn til menn

Gulrøtter inneholder stoffer som virker mot diabetes type 2.
Forebygging

Gulrøtter kan hjelpe pasienter med type 2-diabetes

Kvinne ser med trær i bakgrunnen
Forebygging

Slik holder du hjernen ung: Få hjerneforskerens beste tips

Kvinne skal til å kaste opp i toalettet
Forebygging

Populær matvare er en vanlig årsak til matforgiftning

Kvinne sitter på toalettet, forstoppet
Forebygging

Slik blir du kvitt forstoppelse

Moden kvinne tar en pille, avføringsmiddel, f.eks. Magnesia eller Toilax - Kvinne tar avføringsmiddel
Forebygging

Overlege: Denne typen avføringsmiddel bør du velge

Kvinne med oppblåst mage
Forebygging

Hvorfor får kvinner oftere forstoppelse enn menn?

Hvor lenge varer en vaksine?
Forebygging

Hvor lenge varer en vaksine?

Buffet med rekecocktail
Forebygging

6 tips for å unngå mageknip etter buffeten

IBS-kvinne lider av magesmerter - IBS-kvinne lider av irritabel tarm-syndrom
Forebygging

Irritabel tarm – hvordan du kan lindre symptomene

Kvinne slapper av med lukkede øyne
Forebygging

5 bevegelser som vil forandre livet ditt på få minutter

Kvinne med feber ser på termometeret
Forebygging

Feber - hvorfor får man feber, og når er det farlig?

Kvinne som ligger i sengen og svetter om natten
Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Kvinne med smerter i korsryggen går ved vannet.
Forebygging

Lær å håndtere korsryggsmerter slik at de tar mindre plass

Kvinnen har smerter i korsryggen. Hun holder hendene på korsryggen.
Forebygging

Hvorfor får jeg vondt i korsryggen?

Kvinne med langvarige, akutte korsryggsmerter tar seg på korsryggen.
Forebygging

6 ting du kan gjøre mot kroniske smerter i korsryggen

En kvinne har akutte korsryggsmerter i hjemmet
Forebygging

6 ting du kan gjøre ved nye og akutte korsryggsmerter

En lege vurderer i en konsultasjon om det er tegn på alvorlig ryggsykdom. - Gå til en lege
Forebygging

Bør jeg gå til legen hvis jeg har smerter i korsryggen?

Kvinne undersøkes for smerter i underlivet
Forebygging

Hvorfor har jeg vondt i nedre del av magen?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon