Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Psykologi

Psykologi

En kvinne som er bekymret.
Psykologi

Lider du av økonomisk angst? Få psykologens 7 beste tips

Kvinne som bekymrer seg for økonomien sin
Psykologi

Lider du av økonomisk angst? Her er faresignalene

Et stoppskilt er relevant når tiden går fortere.
Psykologi

5 tips: Slik bremser du tiden hvis den løper fra deg

En eldre kvinne går på en strand og tenker på livet og tidens hastighet.
Psykologi

Hvorfor går tiden fortere jo eldre vi blir?

Kvinnehender med strikketøy
Psykologi

Psykolog: Håndarbeid er fantastisk for det mentale velværet

Kvinnehender som dreier leire
Psykologi

Vil du komme i gang med håndarbeid? Da bør du velge disse 3 typene

Kvinne bekymrer seg mens hun leser på telefonen
Psykologi

Bekymrer du deg også for verdenssituasjonen? Få råd fra psykologen

Narsissist som beundrer seg selv i speilet
Psykologi

7 gode råd for å takle en narsissist

Selvopptatt kvinne som tar bilde av seg selv i et speil
Psykologi

Disse 4 rådene kan tøyle din indre narsissist

En narsissist har et oppblåst selvbilde og lav selvtillit
Psykologi

Kjenner du igjen tegnene? Slik oppdager du en narsissist

Kvinne med hodetelefoner. Redusere angst med mindfullnes.
Psykologi

Slik demper du angst på 1, 5 eller 10 minutter

Kvinne ser ut over havet. Hun har sommerdepresjon.
Psykologi

Psykolog: – Sommerdepresjon gir følelser av tap

En mor ligger utslitt på en strand med to små barn. Hun har sommerdepresjon.
Psykologi

Føler du deg nedfor om sommeren? Her er 5 tips mot sommerdepresjon

En kvinne sitter mellom stabler av bøker. Hun er høyt begavet.
Psykologi

Er det å være begavet en gave eller en forbannelse?

En kvinne ser ut av et vindu. Hun er høyt begavet.
Psykologi

Nanna: «Min høye intelligens kunne føre til katastrofetanker»

Ung kvinne ser på telefonen sin
Psykologi

Får hjernen en pause når du spiller på telefonen?

Grafikk av fire eldre kvinner – med blant annet en glad og en sint
Psykologi

Blir vi mindre tolerante med årene?

Kvinne med helseangst bekymrer seg
Psykologi

7 tegn på at du lider av helseangst

Kvinne ser trist ut – hun er deprimert
Psykologi

Tidligere depresjonsrammede: “Dette skulle vi gjerne ha visst”

Psykologi

Derfor elsker vi datingprogram - selv om parene gjør det slutt

En kvinne får diagnosen ADHD i forbindelse med overgangsalderen. Nærbilde av kvinnen.
Psykologi

6 råd for å takle ADHD i overgangsalderen

Mamma med ADHD sitter i sofaen med nyfødt barn.
Psykologi

6 råd for å takle ADHD hvis du er nybakt mor

sosiale seniorer
Psykologi

Eldre mennesker er mer sosiale enn resten av befolkningen

En middelaldrende kvinne tørker bort en tåre mens mannen hennes står bak henne. Hun har ventesorg.
Psykologi

Ventesorg: Å ta farvel med noen som fortsatt lever

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon