Sunn mat | iform.nu

Lukk

Kvinne som spiser sjokolade.

Et jordbær

To glass tranebærjus på et bord

Kvinne som doserer spirulinapulver i blenderen

En kvinne med et eple i den ene hånden og en sjokolade i den andre.

Kvinne som trener styrke – trenger kanskje litt ekstra for å unngå proteinmangel

kjøttkaker

Bolle med potetgull

Plantekjøtt

spagetti med linsebolognese

Kvinne sitter ved et bord og spiser snackgrønnsaker.

Nærbilde av blenderglass med masse frukt og grønt til en smoothie.

glass fylles med vann

Kvinne på kjøkken

Olivenolje i en hjerteformet skål og noen oliven ved siden av.

Kvinne drikker kaffe med melk

Hellofresh

Grønnsaker

Kvinne som nyter en kopp kaffe.

Hvitløk

Kvinne skjærer spisskål – betennelsesdempende for begynnere

Kostpyramide for antiinflammatorisk kosthold

Antiinflammatorisk mat – kimchi, Biola, laks, bær, grønnsaker, nøtter, avokado og olivenolje

Åpen, rotete fryser med mengder av gamle matvarer.

Side 9 / 34