Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn mat

Sunn mat

Brød
Kostholdsråd

Hvordan holder brød seg best?

Hender som skåler i forskjellige drinker.
Kostholdsråd

Er noe alkohol mindre skadelig enn annet?

Et helt rødkålhode og et rødkålhode skåret i to.
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

airfryer på kjøkkenbenk, kvinnearm.
Sunn mat

Airfryer – ekstra sunn eller bare varm luft?

Kvinne som spiser yoghurt med bær.
Kosthold og trening

Få mer ut av treningen – uten faktisk å trene

Skål med nøtter
Sunn mat

Hvilke nøtter er sunnest?

Kvinne spiser grøt og nøtter, som forlenger livet hennes
Kostholdsråd

Spiser du nøtter eller fullkorn? Disse matvanene øker levealderen

En stabel med purre
Supermat

Vi elsker purre! ❤️

Annonse

Få kontroll over søtsuget en gang for alle

Tindved
Supermat

Tindved er supersunt – slik bruker du det

søte saker i knallfarger
Kostholdsråd

Hvordan blir jeg kvitt sukkeravhengigheten?

Riskaker
Kostholdsråd

Er riskaker sunne?

Kvinnelig hånd som tilsetter salt i gryten.
Kostholdsråd

Når skal du tilsette salt i vannet?

Kvinna som blåser en bubbla
Kostholdsråd

Kan det være farlig å svelge tyggegummi?

skål med havregryn på bord
Supermat

Derfor skal du spise havregryn

Kvinne som kjøper brød i matbutikken
Kostholdsråd

3 ting du bør vite før du dropper gluten

Fetapasta
Sunn mat

Oliven – få kontroll på sunnheten og få 16 lekre oppskrifter

et glas rødvin
Kostholdsråd

Er ett glass rødvin daglig bedre enn ingenting?

Makrell på bakepapir med olje, hvitløk og løk
Supermat

Makrell – alt om den sunne fisken

Kvinne drikker en grønn smoothie med grønnsaker.
Kostholdsråd

Ninette fikk både bedre nattesøvn og en slankere midje

Oppskåret mango
Supermat

Mango – hvor sunn er den eksotiske frukten?

Kvinne som drikker vann
Kostholdsråd

Er lunkent vann bedre enn kaldt?

kvinde laver sund mad i køkken
Kostholdsråd

19 sunne knep ved bordet

Bjørnebærsyltetøy
Sunn mat

Hjemmelagd bjørnebærsyltetøy

64 kcal
30 minutter
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Side 7 / 34
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon