Savner du inspirasjon til å lage sunne middager? Vi har samlet de beste sunne middagsoppskriftene til deg som har det travelt, deg som vil spare på kaloriene, og deg som gjerne vil spise etter årstiden. Velbekomme!

Middag

Hjemmelagd grønnsaklasagne

300 kcal
80 minutter
Middag

Enkel hjemmelagd pizza margherita

733 kcal
75 minutter
Middag

Enkel italiensk minestronesuppe

396 kcal
30 minutter
Middag

Couscous med lam, gulrøtter, tomat og spinat

501 kcal
25 minutter
Middag

Rød linsesuppe med ristede kikerter og mandler

538 kcal
30 minutter
Middag

Kylling med safran, paprika, appelsin og svisker

573 kcal
30 minutter
Middag

Marokkansk quinoasalat med ovnsbakte gulrøtter

407 kcal
30 minutter
Middag

Flatbrød med yoghurt og hvitløk

276 kcal
20 minutter
Middag

Kål- og sitrussalat med marinert kylling

409 kcal
30 minutter
Middag

Tortilla med reker, avokado, appelsin og tomat

504 kcal
25 minutter
Middag

Appelsinmarinert laks med rød quinoa og brokkoli

557 kcal
30 minutter
Middag

Krydrede kjøttboller med rødkålsalat

507 kcal
30 minutter
Middag

Tomatsuppe med bakte tomater og perlebygg

421 kcal
20 minutter
Middag

Kalkungryte med paprika og potetmos med rotgrønnsaker

649 kcal
30 minutter
Middag

Greske kjøttboller med ovnsbakte poteter og gresk salat

549 kcal
30 minutter
Middag

Blomkålkarri med linser og brød

611 kcal
30 minutter
Middag

Stekte fiskekaker med stuet spisskål og poteter

628 kcal
25 minutter
Middag

Rødkålsalat med appelsin og valnøtter

207 kcal
25 minutter
Middag

Koteletter i form med smøreost, grønnsaker og fullkornris

622 kcal
25 minutter
Middag

Grønnkålsalat med eple, granateple og mandler

336 kcal
25 minutter
Middag

Pastasalat med pesto og ovnsbakte rotfrukter

600 kcal
30 minutter
Middag

Grønnsaksuppe med linser

555 kcal
30 minutter
Middag

Sunne kyllingboller med spisskålsalat og grovt brød

611 kcal
20 minutter
Middag

Hjemmelag, kremet tomatsuppe med røde linser og ristede gresskarkjerner

604 kcal
25 minutter