OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Gange
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • LØPING
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Egg

Egg

Tallerken med fylte søtpoteter
Middag

Fylte søtpoteter med tilbehør

719 kcal
100 minutter
Tallerken med frittata med asparges
Middag

Frittata med asparges og parmesan

415 kcal
25 minutter
Tallerken med omelett
Middag

Omelett med sopp og krydderurter

413 kcal
15 minutter
Tallerken med frittata
Middag

Frittata med jordbær, squash og estragon

253 kcal
20 minutter
Sunne snacks

Laks i eggerull med brønnkarse og gressløk

252 kcal
10 minutter
Kvinnehånd holder eggehvitewrap med kylling, spisskål, pesto og nøtter
Middag

Eggehvitewrap med kylling, spisskål, pesto og saltmandler

317 kcal
30 minutter
Posjert egg, salat og rugbrødchips på marmorplate
Lunsj

Salat med posjert egg, bacon og rugbrødchips

242 kcal
20 minutter
Speilegg, paprika og søtpotet på marmorbord
Lunsj

Egg til påskebordet

231 kcal
30 minutter
Middag

Fort gjort fransk klassiker

449 kcal
30 minutter
Frukt og grønt i muffinsform
Frokost

Frokostmuffins med bacon og spinat

98,2 kcal
25 minutter
Middag

Eggerull med spinat og laks

236 kcal
10 minutter
Sunne snacks

Hardkokt egg med tomater 250 kalorier

10 minutter
Middag

Nydelig sunn shakshuka

220,8 kcal
35 minutter
Sunne snacks

Omelett med sopp

268 kcal
15 minutter
Frokost

Eggewrap med parmaskinke

263 kcal
10 minutter
Lunsj

Salat med tunfisk og posjert egg

264 kcal
8 minutter
Frokost

Nydelige eggretter

Frokost

Speilegg med sopp og parmaskinke

370 kcal
30 minutter
Frokost

Quinoagrøt med blåbær og krem

370 kcal
10 minutter
Frokost

Omelett med rødbeter og røykelaks

369 kcal
20 minutter
Frokost

Smilende egg med fruktsalat og geitos

223 kcal
10 minutter
Sunn mat

De beste alternativene til fisk

Middag

Fullkornpizza med kylling

302 kcal
1 time
Middag

Pizza med mandelbunn og parmaskinke

298,8 kcal
30 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
  • I FORM-kurs
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon