Hva er type 1-diabetes?

Diabetes type 1 er livsfarlig dersom den ikke behandles. Sykdommen rammer oftest unge under 30 år, og i motsetning til type 2 vet man ennå ikke helt hvorfor den oppstår.

Type 1-diabetes, kvinne setter insulinsprøyte på seg selv

HAR DU TYPE 1-DIABETES – må du få insulin hver dag via sprøyter eller pumpe. Tabletter fungerer dessverre ikke. De blir ødelagt av magesyren.

© iStock

Blindhet, nyresvikt, amputasjoner. Type 1-diabetes har alvorlige konsekvenser hvis den ikke behandles. Hver eneste dag. Heldigvis har behandlingen blitt stadig bedre.

I motsetning til type 2-diabetes, som oftest rammer eldre, er halvparten av dem som får diagnosen, personer under 30 år.

Les også: 6 myter om blodsukkeret

Spørsmål og svar om type 1-diabetes

1 Hvorfor får man type 1-diabetes?


Man vet ennå ikke nøyaktig hvorfor noen mennesker utvikler type 1-diabetes. Derfor kan sykdommen verken forebygges eller helbredes.

Ifølge Videnscenter for Diabetes i Danmark kan gener og miljø spille en rolle for om du utvikler sykdommen eller ikke.

Mulige risikofaktorer:

  • Foreldre eller søsken som har sykdommen
  • At du har hatt bestemte virusinfeksjoner
  • At du er overvektig
  • At du har en mindre variert tarmflora
  • Spesielle forhold tidlig i livet, for eksempel knyttet til ernæring

Les også: TARMKUR – gå ned i vekt og få tarmene i toppform

Flere menn enn kvinner rammes

I Norge viser tall fra Norsk diabetesregister at det er noe flere menn enn kvinner som har type 1-diabetes.

Kjønnsfordelingen for type 1-diabetes i Norge:

Grafikk med kjønnsfordeling av diabetes 1
  • 56 % er menn.
  • 44 % er kvinner.

I Norge ser man høyest forekomst blant personer med nordisk/etnisk norsk bakgrunn. Barn og unge med innvandrerbakgrunn utgjør bare en liten andel av nye tilfeller av type 1-diabetes.

KILDE: Norsk diabetesregister for voksne og Barnediabetesregisteret (Norge)

2 Hva skjer i kroppen når man har diabetes?


Etter et måltid går kroppen din i gang med å fordøye maten. I den prosessen blir karbohydratene i maten omdannet til sukker (glukose), som tas opp i blodet. Dermed stiger blodsukkeret ditt – også kalt P-glukose.

Glukose fungerer som drivstoff for cellene i kroppen, og etter et måltid må derfor glukosen fra blodet og inn i cellene.

Deretter skjer følgende:

Er du frisk ...

... er det hormonet insulin, som skilles ut fra bukspyttkjertelen din, som hjelper glukosen inn i cellene. Når det skjer, synker blodsukkeret ditt igjen.

Har du type 1-diabetes ...

... mangler kroppen det livsviktige insulinet. Hormonet dannes normalt i cellene i bukspyttkjertelen, men hos personer med diabetes er disse cellene ødelagt og kan ikke lage insulin.

Dermed kan ikke glukosen gå fra blodet og inn i cellene. Det betyr at blodsukkeret ditt hele tiden er forhøyet, noe som blant annet er svært skadelig for blodårene dine. Ubehandlet kan det føre til for eksempel blindhet og koldbrann i føtter og fingre.

En frisk kropp: Dette skjer når du har spist

Normalt stoffskifte hos en frisk person uten diabetes

NORMALT STOFFSKIFTE HOS EN FRISK PERSON 1. Når maten kommer ned i tarmen, brytes karbohydratene i maten ned til glukose (sukker), som tas opp og sendes ut til blodet.

2. Blodsukkeret stiger, og bukspyttkjertelen produserer insulin med en gang, og dette kommer ut i blodet.

3. Insulinet hjelper kroppens vev, for eksempel muskelcellene, med å ta opp glukosen slik at cellene får energi.

En kropp med type 1-diabetes: Dette skjer når du har spist

Dette skjer med stoffskiftet ved diabetes type 1

DETTE SKJER MED STOFFSKIFTET VED DIABETES TYPE 1 1. Når maten kommer ned i tarmen, brytes karbohydratene i maten ned til glukose (sukker), som tas opp og sendes ut til blodet.

2. Blodsukkeret stiger, men bukspyttkjertelen klarer IKKE å danne insulin.

3. Blodsukkeret forblir høyt, og kroppens celler klarer ikke å utnytte energien fra glukosen fordi glukosen ikke kan tas opp i cellene uten insulin.

3 Hva er symptomene?


Symptomene utløses av det konstant høye blodsukkeret i kroppen. I starten kan de minne om en begynnende influensa, men de utvikler seg ganske raskt.

Opplever du noen av disse tegnene på diabetes, bør du kontakte lege. Ofte får du flere symptomer samtidig.

Symptomer på type 1-diabetes

De mest vanlige symptomene:

  • Økt tissetrang
  • Økt tørste
  • Tretthet
  • Uforklarlig vekttap
  • Sult
  • Synsforstyrrelser
  • Bevisstløshet

Øvrige symptomer:

  • Hodepine
  • Kvalme
  • Oppkast
  • Magesmerter
  • Økt tendens til infeksjoner i hud og slimhinner
  • Føleforstyrrelser i hender og føtter
  • Dårlig sårtilheling

KILDE: Videncenter for Diabetes (Danmark)

4 Hvordan stilles diagnosen type 1-diabetes?


Legen din stiller diagnosen ved å ta en blodprøve og måle konsentrasjonen av sukker i blodet. Typisk er det fastende blodsukker, fastende P-glukose, som måles. Ofte tas det flere prøver over en periode, og så ser man på gjennomsnittet. Verdiene nedenfor er i tråd med vanlige norske retningslinjer.

Fastende blodsukker:

Du møter opp fastende. Målingen tas via en blodprøve, for eksempel fra fingeren eller øreflippen.

  • 7,0 mmol/l og høyere: Du har type 1-diabetes.
  • 6,0–7,0 mmol/l: Du kan ha type 1-diabetes og bør utredes videre med flere tester.
  • 6,0 mmol/l og lavere: Du har trolig ikke type 1-diabetes.

Hvis legen finner for høyt blodsukker, blir du henvist til sykehus for videre undersøkelser. Det kan blant annet være andre typer blodprøver, for eksempel disse:

Sukkerbelastningstest (oral glukosetoleransetest):

Du møter opp fastende. Blodsukkeret ditt måles via en blodprøve to timer etter at du har drukket en sukkerholdig drikk.

  • 11,1–12,2 mmol/l og høyere: Du har type 1-diabetes. (Grenseverdien avhenger av om blodprøven er tatt i armen, fingertuppen eller øreflippen.)

Tilfeldig blodsukker:

Måles via en blodprøve. Kan bare brukes til å stille diagnose dersom det samtidig er tydelige tegn på diabetes.

  • 11,1 mmol/l og høyere, sammen med klassiske symptomer på diabetes: Du har type 1-diabetes.

KILDE: Videncenter for diabetes (Danmark)

5 Hva er forskjellen på type 1- og type 2-diabetes?


Ved begge typer diabetes er det kroppens insulinmekanisme som svikter.

En del av symptomene er de samme, men i tillegg er det mange forskjeller mellom de to sykdommene – både når det gjelder årsak, hvem som rammes, og hva som skjer i kroppen.

TYPE 1-DIABETESTYPE 2-DIABETES
TypeEn kronisk, autoimmun sykdom.En kronisk sykdom.
ÅrsakÅrsaken er fortsatt ikke klarlagt.Kan skyldes arv, overvekt, usunne matvaner og fysisk inaktivitet.
Hva skjer i kroppenCellene i bukspyttkjertelen er skadet og kan ikke danne det viktige hormonet insulin. Det fører til et konstant forhøyet blodsukker.Kroppens celler blir mindre følsomme for insulin, som derfor ikke klarer å hjelpe nok glukose fra blodet inn i cellene. Blodsukkeret ditt stiger, og bukspyttkjertelen forsøker å kompensere ved å produsere enda mer insulin.
SymptomerSymptomene kommer ganske raskt.
De vanligste er: Økt tissetrang, økt tørste, tretthet, uforklarlig vekttap, sult, synsforstyrrelser og bevisstløshet.
Symptomene kommer snikende og kan derfor være lette å overse.
De vanligste er: Hyppig tissetrang, økt tørste, tretthet, kløe (særlig i underlivet på grunn av sopp), kvalme,
føleforstyrrelser, synsforstyrrelser, langsom sårtilheling, hyppige infeksjoner og
generelt svekket helsetilstand.
DiagnostiseringVia en blodprøve hos fastlegen. Her måles fastende blodsukker.
Er fastende blodsukker på 7,0 mmol/l eller høyere, har du type 1-diabetes.
Via en blodprøve hos fastlegen. Her måles langtidsblodsukkeret ditt (HbA1c).
Blir HbA1c-verdien din målt til 48 mmol/mol eller høyere ved to anledninger, har du type 2-diabetes.
BehandlingHver dag må kroppen få tilført insulin via sprøyter eller en insulinpumpe.En sunn livsstil, eventuelt kombinert med tabletter eller insulininjeksjoner.
Forebygging Kan, så vidt man vet, ikke forebygges.Kan ofte forebygges – eller utsettes – via en sunn livsstil.
Hvem rammes?Halvparten er under 30 år.Oftest voksne med en usunn livsstil. Eller eldre.

6 Hvordan behandler man type 1-diabetes?


Det finnes dessverre ingen behandling som kan helbrede sykdommen.

Men det er fullt mulig å få en godt regulert diabetes og dermed leve et liv med høy livskvalitet til tross for sykdommen.

Les også: Sunn livsstil: Her er redskapene som gjør det lettere å komme i gang

Behandling som sikrer en godt regulert diabetes

  • Insulininnsprøytninger
  • Måling av blodsukker
  • En sunn livsstil
  • Karbohydrattelling
  • Regelmessig kontroll

Insulininnsprøytninger

I en frisk kropp produseres det kontinuerlig insulin. Derfor må personer med diabetes også tilføre insulin flere ganger om dagen.

Det gjør man via insulininnsprøytninger eller en insulinpumpe.

Målet med insulin er å sikre et så stabilt blodsukker som mulig. Det er likevel ikke alltid så enkelt. Behovet for insulin kan variere fra person til person, og avhenger av mange ulike faktorer – ikke minst hva du spiser og hvor aktiv du er, men også for eksempel stress, feber osv.

Måling av blodsukker

For å kunne tilføre insulin på riktige tidspunkter må du vite hva blodsukkeret ditt er. Derfor må det måles flere ganger om dagen.

En sunn livsstil

Et godt regulert blodsukker er viktig, men det spiller også en stor rolle å ha normalt blodtrykk og et sunt kolesterolnivå. Derfor er det ekstra viktig for personer med diabetes å spise sunt, være fysisk aktive og unngå røyking.

  • SUNT KOSTHOLD – bidrar til stabilt blodsukker, forebygger hjerte- og karsykdommer og hjelper deg å holde en sunn vekt.
  • FYSISK AKTIVITET – hjelper til med å regulere blodsukkeret og bidrar samtidig til å senke både blodtrykket, kolesterolet og risikoen for å utvikle følgesykdommer ved diabetes.
  • RØYKESLUTT – røyking øker risikoen for blodpropper og åreforkalkning. Det er ekstra uheldig for personer med diabetes, som allerede har en økt risiko. Røyking kan også forverre tendensen til nedsatt blodsirkulasjon, blant annet i føtter og legger.

Karbohydrattelling

Det er særlig karbohydratene som påvirker blodsukkeret. Jo flere karbohydrater du spiser, desto mer stiger blodsukkeret. Derfor kan det lønne seg for personer med diabetes å fordele karbohydratene jevnt utover dagen.

Det finnes ulike typer karbohydrater, og de påvirker blodsukkeret forskjellig. Det er derfor en veldig god idé å sette seg inn i hvilke karbohydrater du bør være ekstra forsiktig med.

Generelt bør du velge såkalte langsomme karbohydrater med mye kostfiber. Det er for eksempel havregryn, rugbrød, fullkornspasta, belgfrukter og grove grønnsaker som rotgrønnsaker og kål.

De raske karbohydratene bør personer med diabetes helst ikke få for mye av. De finnes for eksempel i loff og annet hvitt brød, vanlig pasta, godteri, kaker, frukt i store mengder og sukkerholdige drikker.

Les også: Brus – så skadelige er de søte boblene

Regelmessig kontroll

Det er viktig å treffe riktig med insulindosene, og behandlingen må derfor koordineres nøye sammen med behandlingsansvarlig helsepersonell – særlig i starten.

Kvinne måler blodsukker i forbindelse med type 1-diabetes ved blodprøve fra fingeren.

FOR Å FÅ RIKTIG MENGDE INSULIN – må du vite hva blodsukkeret ditt ligger på. Derfor må du måle blodsukkeret flere ganger om dagen.

© iStock

7 Kan man ta insulin som tabletter?


Dessverre ikke. Insulin må gis som sprøyter i fettlaget like under huden, for eksempel på magen. Hvis insulin tas som tabletter, vil magesyren ødelegge det.

Insulin kan også gis via en insulinpumpe.

8 Hva er en insulimpumpe?


En insulinpumpe er et alternativ til å sette sprøyter eller bruke insulinpenn flere ganger om dagen.

En av fordelene med en insulinpumpe er at den tilfører insulin jevnt, slik en frisk bukspyttkjertel ville gjort. Dermed oppnår man et mer stabilt blodsukker.

Slik fungerer en insulinpumpe:

  • Insulinpumpen er en liten maskin som du alltid har med deg, for eksempel i lommen.
  • Pumpen fylles med insulin omtrent hver tredje dag, og den programmeres til hvor mye insulin den skal gi, og når.
  • Fra maskinen går en tynn slange som fører insulinen inn i kroppen via et mykt plastkateter. Det ligger under huden, for eksempel på magen eller baken.
  • Noen insulinpumper har en tilknyttet sensor. Sensoren, som for eksempel kan sitte på overarmen, måler blodsukkernivået kontinuerlig. Målingene sendes videre til enten en app, slik at du selv kan justere insulindosene, eller direkte til pumpen, som da skrur opp eller ned mengden insulin.

En insulinpumpe kalles også en AID-pumpe (Automated Insulin Delivery).

9 Hva skjer hvis man ikke behandler diabetes?


Hvis du går rundt med uoppdaget eller dårlig behandlet diabetes, der blodsukkeret ikke er under kontroll, kan det gå skikkelig galt. Et langvarig forhøyet blodsukker kan nemlig skade helsen din på flere områder.

Det høye blodsukkeret kan skade blodårene, blant annet rundt øynene, noe som kan føre til blindhet. Dårlig blodsirkulasjon kan også gi skader på føtter og fingre og i verste fall føre til koldbrann og amputasjon.

Har du type 1-diabetes uten å ta insulin, kan det oppstå syreforgiftning i kroppen, som er direkte livsfarlig. Før insulinbehandlingen ble oppfunnet, var type 1-diabetes en sykdom man døde av.

10 Følgesykdommer ved type 1-diabetes


Diabetes øker risikoen for en rekke følgesykdommer. Den gode nyheten er at jo bedre regulert diabetikeren er, desto lavere er risikoen.

Følgesykdommer:

  • Forhøyet blodtrykk
  • Hjerte- og karsykdommer
  • Forhøyet kolesterol
  • Nyresykdommer
  • Nerveskader
  • Gastroparese (delvis lammelse av magesekken)
  • Stivt bindevev, ledd og muskler
  • Fotsår
  • Hudsykdommer
  • Tannkjøttbetennelse og periodontitt
  • Nedsatt syn og øyesykdommer, i verste fall blindhet

Det antas også at personer med diabetes har en økt risiko for cøliaki og demens.

11 Kan man dø av type 1-diabetes?


Ja, hvis man ikke tar insulin. Da kan det oppstå syreforgiftning i kroppen, noe som er livsfarlig.

Det er likevel viktig å understreke at hvis diabetes er godt behandlet, dør man ikke av selve sykdommen. Derimot kan man dø av følgesykdommene man har økt risiko for som diabetiker.

Personer med diabetes har derfor høyere dødelighet enn befolkningen generelt. Her er det særlig hjerte- og karsykdommer diabetikere har økt risiko for å få – og senere dø av.

Risikoen for å få følgesykdommer synker jo tidligere diabetes oppdages og behandles. Det samme gjelder dersom blodsukkeret er godt regulert.

Tendensen er at stadig færre personer med diabetes får følgesykdommer, og dødeligheten blant diabetikere er generelt fallende. Flere og flere lever altså et bedre og lengre liv med diabetes.

12 Hvor mange har diabetes 1 i Norge?


Omtrent 25 000 personer i Norge har type 1-diabetes. Hvert år får rundt 400 barn og unge diagnosen.

Langt flere er rammet av type 2. Det anslås at rundt 250 000 nordmenn lever med type 2-diabetes.

Fordelingen er dermed at omtrent 1 av 10 med diabetes har type 1-diabetes, mens rundt 9 av 10 har type 2-diabetes. Andre, mer sjeldne former for diabetes – som LADA og MODY – utgjør en liten andel.

KILDE: Folkehelseinstituttet, Helsenorge og Norsk diabetesregister for voksne

grafikk – hvor mange rammes av type 1-diabetes

HVOR MANGE RAMMES AV TYPE 1-DIABETES? – Svaret er at omtrent 10 av 100 diabetespasienter har type 1-diabetes. Rundt 88–90 av 100 har type 2-diabetes, mens cirka 2 av 100 rammes av andre diabetestyper.