Laksefilet med sesamfrø og fyldig energisalat Laks er rik på vitaminer, mineraler og sunne fettsyrer, og så smaker den fantastisk. I denne oppskriften kommer laksen til sin rett i sesamfrø-klær, akkompagnert av en fyldig energisalat.
Til deg som elsker å være aktiv i det fri. Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit fritidsjakke. KUN kr 149 + porto!
Til deg som elsker å være aktiv i det fri. Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit fritidsjakke. KUN kr 149 + porto!
Få en sterk, slank og smidig kropp med denne effektive treningspakken. Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Komplett treningspakke. KUN kr 149 + porto!
DEN STORE JULEBOKEN 2019 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 14 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Rødbetbiff med guacamole Proteinrike rødbetbiffer med guacamole og grov ketsjup - proppfull av godsaker. Med A la eco's gultenfri bønnepasta kan spise i vei av I FORMs vegetarmat med god samvittighet.
Avokadoskive med reker Nyt skiven med avokado og reker med god samvittighet, den er rik på sunn fettsyre og omega-3 og inneholder bare 250 kalorier.
Svart pasta med laks og blå valmuefrø Laks med sprø topp, svart pasta og kremet pesto er både en fryd for øyet og for ganen.
Avokado-carpaccio med torsk En lett avokadocarpaccio med torsk lager du på 40 minutter, og byr på kun 250 kcal per person. Spis små poteter hvis du vil ha flere kalorier.
Spicy oksekjøttsalat Få varme i kinnene og fart på blodomløpet med en forførende salat av oksekjøtt, avosado, rød paprika og chilidressing.
Smør Bruk et alternativ til smør når du baker og spar deg selv for fettede fingre, mettet fett og usunne kalorier.
Asiatisk avokadosalat I FORM-kuren gir deg et hav av variasjoner til lunsj. Bl.a. denne smakfulle salaten med tomat og koriander.
Pass på pesticider Løk er bedre enn selleri. Nye lister over grønnsaker og frukt med og uten pesticider.
Lynguide til fettvett Det beste er om ca. 30 prosent av det daglige kaloriinntaket kommer fra fett. Her ser du hvor mye du kan spise av ulike matvarer.
