OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Gange
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • LØPING
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
Hei
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Avokado

Avokado

Lunsj

Rugbrød med avokado, lufttørket skinke og gressløk

320 kcal
10 minutter
Frokost

Avokadosmørbrød med grønne tomater

195 kcal
10 minutter
Sunn mat

Slik får du mest mulig ut av avokadoen

Middag

Lekker laksetatar med avokado

449 kcal
30 minutter
Middag

Pulled pork med sunn kålwrap

449,5 kcal
1,5 Dag
Sunne snacks

Avokado med reker

5 minutter
Middag

Reketårn med grapefrukt og avokado

449 kcal
20 minutter
Smoothie

Tabata smoothie

268 kcal
5 minutter
Middag

Ovnsbakt torsk med 250 kcal

244 kcal
15 minutter
Supermat

Avokado reparerer

Sunne snacks

Sjokolademousse med avokado

396,5 kcal
20 minutter
Rødbetbiff
Middag

Rødbetbiff med guacamole

446 kcal
50 minutter
Lunsj

Avokadoskive med reker

258 kcal
10 minutter
Middag

Svart pasta med laks og blå valmuefrø

563 kcal
1 time
Lunsj

Avokado-carpaccio med torsk

246 kcal
20 minutter
Middag

Spicy oksekjøttsalat

274 kcal
15 minutter
Smør i en skål
Dessert

Slik baker du uten smør

Lunsj

Asiatisk avokadosalat

258 kcal
25 minutter
Supermat

Så sunt er avokado

Kaker

Avokado-sjokolademuffins

40 minutter
Lunsj

Sunn sandwich med tunfisk og ingefær

88 kcal
40 minutter
Middag

Kyllingsalat med grillet avokado

25 minutter
Middag

Avokadopesto

10 minutter
Middag

Rekesalat på avokadobunn

20 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 3 / 4
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
  • I FORM-kurs
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon