Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Reker
Reker
Middag
Minipizzaer med reker og poteter
527 kcal
30 minutter
Middag
Grillede reker med hvite bønner
432 kcal
30 minutter
Middag
Nordisk bowl
434 kcal
4 timer
Middag
Salat med reker og sitrusfrukter
223 kcal
20 minutter
Middag
Thailandsk suppe med reker
600 kcal
20 minutter
Middag
Grønn aspargessuppe med reker og dill
457 kcal
20 minutter
Middag
Karrisuppe med reker og mango
569 kcal
15 minutter
Middag
Salat med reker, blomkålris, egg og avokado-dressing
439 kcal
15 minutter
Middag
Salatsymfoni med med reker
359 kcal
25 minutter
Middag
Grillspyd med reker
518 kcal
25 minutter
Middag
Suveren blomkålsuppe med ferske reke
15 minutter
Lunsj
Advokadoskive med reker
444 kcal
10 minutter
Sunne snacks
Spinathummus med spicy reker
409 kcal
25 minutter
Middag
Hvit salat med reker og reddik
339 kcal
25 minutter
Sunne snacks
Avokado med reker
5 minutter
Middag
Reketårn med grapefrukt og avokado
449 kcal
20 minutter
Middag
Spicy tomatsuppe med reker og laks
1 time
Middag
Rekecocktail med granateple
135 kcal
15 minutter
Lunsj
Avokadoskive med reker
258 kcal
10 minutter
Middag
Reker i salatkurver
83 kcal
10 minutter
Lunsj
Gomasalat med edamamebønner og tigerreker
537 kcal
20 minutter
Sunne oppskrifter
Hjemmelagd pasta med reker og asparges
460 kcal
45 minutter
Lunsj
Rekesalat med skyr og krydderurter
100 kcal
10 minutter
Supermat
Reker
1
2
3
Side 2 / 3
