Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Spørsmål

Spørsmål

BLODTYPE
Sunn livsstil

Hvorfor har ikke alle samme blodtype?

Sex

Får du nok (god) sex?

Squash i kjele
Sunn mat

5 enkle løsninger for å brukt squash fra grønnsakshagen

Kvinne med lukkede øyne og grå jakke som tar seg til hodet på gata
Sunn livsstil

Visste du at du kan bli svimmel av løse steiner – eller krystaller – i øret?

Dyner som henger og blafrer i vinden på en tørkesnor
Sunn livsstil

Derfor holder det ikke å lufte dyna

Kvinne i treningsklær som gjør utfall med sidestrekk
Forebygging

Tre øvelser som bindevevet skulle ønske at du gjorde hver dag.

Kvinner som lukter på et eple
Psykologi

Hvorfor fremkaller dufter minner?

Sunne tomater – friske tomater og skinnfrie hermetiske
Supermat

Er hermetiske tomater like sunne?

Kvinne med skade får behandling av en fysioterapeut for å komme seg gjennom skadepausen.
Skader

8 råd til deg som har fått en treningsskade

Kvinne som holder hendene foran seg som om hun må tisse
Sunn livsstil

Er det ikke bra å tisse en ekstra gang?

Hender som vasker grønne epler under springen.
Sunn mat

Kan man vaske av sprøytemidler på frukt og grønt?

Kvinne med en ødelagt vannblemme på hælen
Forebygging

Bør man stikke hull på en vannblemme?

Kvinne i løpeklær.
Stress

Hjelper trening og mindfulness mot stress?

Stresset kvinne.
Stress

Stresser vi egentlig mer i dag enn før i tiden?

Stresset kvinne ved skrivebord med mange bunker av papir foran seg.
Stress

Er det alle oppgavene som skaper stress på jobben?

Kvinne tar av seg gifteringen.
Stress

Hvilke livsendringer er de mest stressende?

Kvinne som er stresset.
Stress

Blir noen mennesker fortere stresset enn andre?

Vakker, moden kvinne smiler.
Skjønnhet

Hudlegen: Dette er det verste du kan gjøre mot huden

Vaskemaskin, kvinnehender
Sunn livsstil

Blir vasken ren på 30 grader?

En kopp kaffe på et trebord.
Sunn mat

Derfor kan presskannekaffe være usunt

Eldre kvinne trener styrke
Kaloriforbrenning

3 enkle trinn til et fettap

Kvinne i joggesko med hælspore
Skader

Hvordan blir du kvitt hælspore? Her er de beste øvelsene

Kvinne med kettlebell, crossfit
Kaloriforbrenning

Denne holdtime forbrænder flest kalorier

Nice cream er is lagd av banan og sjokolade, i glass.
Dessert

Hvordan lager man nice cream?

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Side 7 / 13
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon