Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Tomat

Tomat

Fetapasta
Middag

TikTok-pastarett med ovns-bakt feta, spinat og tomat

453 kcal
30 minutter
matmuffins med tacofyll
Middag

Matmuffins med lefse og tacofyll

256 kcal
35 minutter
pitakebab
Middag

Hjemmelagd tyrkisk pitakebab

542 kcal
25 minutter
Fylte bakte poteter
Middag

Bakte poteter med burritofyll

504 kcal
70 minutter
Meksikansk tortillalasagne, oppskrift
Middag

Meksikansk tortillalasagne

599 kcal
1 time
Italienske kjøttboller
Middag

Italienske kjøttboller i tomatsaus à la ratatouille

480 kcal
30 minutter
spagetti bolognese
Middag

Sunn spagetti bolognese med knollselleri

Sunne tomater – friske tomater og skinnfrie hermetiske
Supermat

Er hermetiske tomater like sunne?

Low FODMAP-eggekake med poteter, paprika og spinat.
Lunsj

Eggekake som passer seg selv i ovnen

641 kcal
40 minutter
Stekte kyllinglår på tomat- og ferskensalsa
Middag

Stekte kyllinglår på tomat- og ferskensalsa

426 kcal
30 minutter
Indisk tomat- og grønnsaksuppe med kikerter
Middag

Indisk tomat- og grønnsaksuppe med kikerter

612 kcal
30 minutter
Krydret tunbiff med ris, raita og tomatsalat
Middag

Krydret tunbiff med ris, raita og tomatsalat

511 kcal
30 minutter
Kremet, hjemmelagd tomatsuppe med sprø kikerter
Middag

Kremet, hjemmelagd tomatsuppe med sprø kikerter

386 kcal
30 minutter
Blomkålpizza – glutenfri, lavkarbo og ketovennlig oppskrift
Middag

Blomkålpizza med kylling, ost og tomat

484 kcal
45 minutter
Ovnsbakt kylling med grønnsaker og pesto
Middag

Ovnsbakt kylling med grønnsaker og pesto

479 kcal
30 minutter
Couscous med lam, gulrøtter, tomat og spinat
Middag

Couscous med lam, gulrøtter, tomat og spinat

501 kcal
25 minutter
Stekt avokado med egg
Lunsj

Stekt avokado med egg

398 kcal
Tortilla med reker, avokado, appelsin og tomat
Middag

Tortilla med reker, avokado, appelsin og tomat

504 kcal
25 minutter
Tomatsuppe med bakte tomater og perlebygg
Middag

Tomatsuppe med bakte tomater og perlebygg

421 kcal
20 minutter
Tomatsuppe
Middag

Hjemmelag, kremet tomatsuppe med røde linser og ristede gresskarkjerner

604 kcal
25 minutter
Laks med tomatsalat, basilikumpesto og poteter
Middag

Laks med tomatsalat, basilikumpesto og poteter

617 kcal
30 minutter
Squash-spaghetti med kjøttboller i tomatsaus, parmesan og urter.
Middag

Squash-spaghetti med kjøttboller i tomatsaus, parmesan og urter

513 kcal
30 minutter
Tallerken med kjøttboller og spisskålsalat
Middag

Asiatiske kjøttboller med tomatsaus og spisskålsalat

564 kcal
30 minutter
Spaghetti carbonara med tomatsalat
Middag

Spaghetti carbonara med tomatsalat

594 kcal
30 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 5
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon