Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening
Yoga
Yoga-øvelser

Yoga-øvelser

Kvinne gjør yogaøvelsen sommerfuglen
Yoga-øvelser

Sommerfuglen

Kvinne gjør yogaøvelsen valpen
Yoga-øvelser

Valpen

Kvinne gjør yogaøvelsen yogaknebøy
Yoga-øvelser

Yogaknebøy

Kvinne gjør yogaøvelsen sittende vridning
Yoga-øvelser

Sittende vridning

Kvinne gjør yogaøvelsen katten
Yoga-øvelser

Katten

Kvinne gjør yogaøvelsen skulderbro
Yoga-øvelser

Skulderbro

Kvinne gjør yogaøvelsen båten
Yoga-øvelser

Båten

Kvinne gjør yogaøvelsen kamelen
Yoga-øvelser

Kamelen

Kvinne gjør yogaøvelsen trekanten
Yoga-øvelser

Trekanten

Kvinne gjør yogaøvelsen planken
Yoga-øvelser

Planken

Kvinne gjør yogaøvelsen sittende foroverbøy
Yoga-øvelser

Sittende foroverbøy

Kvinne gjør yogaøvelsen savasana
Yoga-øvelser

Savasana

Kvinne gjør yogaøvelsen høyt utfall med vri
Yoga-øvelser

Høyt utfall med vri

Kvinne gjør yogaøvelsen sovende due
Yoga-øvelser

Sovende due

Kvinne gjør yogaøvelsen kriger 2
Yoga-øvelser

Kriger 2

Kvinne gjør yogaøvelsen hunden
Yoga-øvelser

Hunden

Kvinne gjør yogaøvelsen kobraen
Yoga-øvelser

Kobraen

Kvinne gjør yogaøvelsen liggende beinløft
Yoga-øvelser

Liggende beinløft

Bruk de korte pausene bedre
Yoga-øvelser

Få mer overskudd med kvalitetspauser på fem minutter

Kvinne står med yogamatte
Yoga-øvelser

Yogainstruktørenes fem favorittøvelser

Kvinne gjør øvelse med tennisball
Yoga-øvelser

Tre massasjeøvelser til ømme og stive skuldrer

Kvinne tøyer ut hjemme
Yoga-øvelser

Fem avslappende yogaøvelser til stuegulvet

 Kvinne gjør pusteøvelser, blå bakgrunn
Yoga-øvelser

Slik lader du opp energinivået

Yogaøvelse
Yoga-øvelser

Fem yogaøvelser som forebygger skader

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 7
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon