Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent og oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Anne Larsen:
Middag
Risotto med erter, kylling og erteskudd
646 kcal
Middag
Kyllingsalat med jordbær
518 kcal
15 minutter
Lunsj
Grovbrød med laks, eple- og pepperrotkrem
492 kcal
10 minutter
Middag
Kalv med poteter, jordbær og brokkoli
402 kcal
30 minutter
Middag
Tunfiskburger med syltet løk og ingefær
551 kcal
30 minutter
Middag
Lammefilet på fennikelpuré med salat
600 kcal
30 minutter
Middag
Enkel og herlig ramen-suppe
348 kcal
30 minutter
Lunsj
Lekre, fylte egg til frokostbordet
259 kcal
20 minutter
Middag
Pasta med tunfisk, kapers og oliven
527 kcal
25 minutter
Middag
Paprikasuppe med bønner og squash
455 kcal
30 minutter
Middag
Pasta med kylling, kål og kokos
566 kcal
25 minutter
Middag
Kylling på søtpotetmos
438 kcal
25 minutter
Middag
Kylling–avokado-smørbrød
467 kcal
25 minutter
Middag
Kalvepai med potetmos og brokkoli
582 kcal
30 minutter
Middag
Persillerotsuppe med sprø skinke og persilleolje
549 kcal
25 minutter
Sunne oppskrifter
Enkel og sunn matplan til alle hverdager
Middag
Pasta med grov valnøttpesto
600 kcal
15 minutter
Middag
Ovnsbakt laks med rødkålråkost
561 kcal
30 minutter
Middag
Åpen sandwich med svinekotelett og to slags rødkål
513 kcal
15 minutter
Slankekur
Prøv I FORMs juice-kur i tre dager
Slankekur
Sunn og mettende suppekur
Sunne oppskrifter
Kald jordbærsuppe med kasjunøtter, kokos og ingefær
383 kcal
Sunne oppskrifter
Søtpotetsuppe med blomkål, chili og ingefær
279 kcal
20 minutter
Sunne oppskrifter
Brokkolisuppe med kikerter, vårløk og ingefær
311 kcal
10 minutter
4
5
6
7
8
Side 6 / 11