Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent og oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Anne Larsen:
Kostholdsråd
Spice opp måltidene dine
Middag
Kylling med sesamfrø
498 kcal
20 minutter
Middag
Grillet steak med hvitløk
468 kcal
30 minutter
Middag
Vannmelonsalat med feta og valnøtter
232 kcal
15 minutter
Middag
Hvit fisk med grønnsaker
471 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Sunn bearnaise og to andre sauser du kommer til å elske
10 minutter
Middag
Smakfull kylling brasil
30 minutter
Middag
Kylling-paella med perlebygg
45 minutter
Middag
Saltimbocca med kylling, bakte poteter og tomater
473 kcal
50 minutter
Middag
Kyllingsalat med frukt og grønt
380 kcal
30 minutter
Middag
Fiskefileter med grønn asparges
624 kcal
15 minutter
Middag
Kalvekjøtt med asparges og erter
411 kcal
30 minutter
Middag
Kjøttboller i karri
613 kcal
25 minutter
Sunne snacks
Vannmelon-firkanter
139 kcal
75 minutter
Middag
Karbonade med brokkoli og sauce verte
531 kcal
15 minutter
Middag
Fiskekaker med tilbehør
474 kcal
40 minutter
Dessert
Ispinne med ananas, lime og mynte
115 kcal
2 timer
Middag
Suppe med asparges og reker
336 kcal
20 minutter
Middag
Fort gjort fransk klassiker
449 kcal
30 minutter
Middag
Nydelig lettvint kyllingsalat
449 kcal
30 minutter
Middag
Ovnsbakt laks og sommerlig potetsalat
349 kcal
30 minutter
Dessert
Ispinne med bringebær og lakris
86 kcal
Middag
Kald tomatsuppe med topping
270 kcal
25 minutter
Middag
Hakkebøff med stekte grønnsaker
508 kcal
30 minutter
5
6
7
8
9
Side 7 / 11