Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent og oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Anne Larsen:
Lunsj
Fransk salat med varm geitost
507 kcal
15 minutter
Middag
Grillet sverdfisk med sursøt paprikarelish
481 kcal
25 minutter
Lunsj
Salat med posjert egg, bacon og rugbrødchips
242 kcal
20 minutter
Lunsj
Søtpotet med ovnsbakt speilegg, rødløk og rød paprika
462 kcal
30 minutter
Middag
Stekt laks med spisskål og krydderurtkrem
583 kcal
20 minutter
Middag
Kremet kornotto med andebryst og gaukesyre
615 kcal
30 minutter
Middag
Tortilla med paprika og oliven
390 kcal
15 minutter
Middag
Omeletter med bønner og erteskudd
389 kcal
20 minutter
Middag
Grønn bolognese med spinat, brokkoli og erter
543 kcal
25 minutter
Middag
Salat av blomkål og brokkoli med bacon og rødløk
463 kcal
20 minutter
Middag
Blomkålsuppe med krydderurter
508 kcal
25 minutter
Middag
Ovnsbakt kyllingfilet med perlespeltsalat
549 kcal
30 minutter
Middag
Brokkolisalat med bacon, rødløk og feta
615 kcal
20 minutter
Middag
Brokkolisuppe med kylling og parmesan
598 kcal
Middag
Pastasalat med poteter, bønner og pesto
562 kcal
25 minutter
Middag
Kotelett med glaserte gulrøtter
582 kcal
20 minutter
Middag
Vegetarmiddag på 15 minutter
375 kcal
15 minutter
Middag
Gulrotsuppe med kjøttboller
578 kcal
30 minutter
Middag
Dekorative miniomeletter med laks og brokkoli
385 kcal
10 minutter
Middag
Grønn aspargessuppe med reker og dill
457 kcal
20 minutter
Middag
Asparges med kyllinglår i lufttørket skinke
507 kcal
35 minutter
Middag
Spinatpai med tomat
481 kcal
25 minutter
Middag
Quinoasalat med kylling og tomat
516 kcal
25 minutter
Middag
Spinatpasta med tigerreker
482 kcal
20 minutter
3
4
5
6
7
Side 5 / 11