Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent og oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Anne Larsen:
Middag
Frittata med asparges og parmesan
415 kcal
25 minutter
Middag
Omelett med sopp og krydderurter
413 kcal
15 minutter
Middag
Jordskokksuppe med rødbetchips
497 kcal
30 minutter
Middag
Frittata med jordbær, squash og estragon
253 kcal
20 minutter
Middag
Fiskekaker med ovnsbakt purre
567 kcal
45 minutter
Middag
Karbonade og ovnsbakte rotfrukter
597 kcal
30 minutter
Middag
Grillede reker med hvite bønner
432 kcal
30 minutter
Middag
Kjøttboller i karri med eple og svart quinoa
530 kcal
25 minutter
Middag
Ovnsbakte søtpoteter med herlig fyll
436 kcal
25 minutter
Middag
Blomkålsuppe med erter og brønnkarse
351 kcal
20 minutter
Middag
Betasuppe med eple og pepperrot
230 kcal
30 minutter
Middag
Løksuppe med ostebrød
434 kcal
30 minutter
Middag
Kylling med ris, blomkål og krydret kokossaus
641 kcal
30 minutter
Sunne snacks
Tomatisert brokkolisuppe med rapsolje, ingefær og gressløk
232 kcal
20 minutter
Middag
Ovnsbakt laks på ertepuré med mynte og avokadoolje med kikerter og dill
591 kcal
15 minutter
Sunne snacks
Hummus med gurkemeie, hvitløk og sitron
238 kcal
15 minutter
Sunne snacks
Laks i eggerull med brønnkarse og gressløk
252 kcal
10 minutter
Frokost
Havregrøt med chiafrø, blåbær og valnøtter
392 kcal
7 minutter
Frokost
Smoothie med kvarg, ingefær, blåbær, lime og valnøttolje
310 kcal
5 minutter
Middag
Squashbolognese med gulrot, stangselleri, løk, tomat, parmesan og basilikum
473 kcal
50 minutter
Sunne snacks
Ostebit med tomater og hjemmebakt knekkebrød
541 kcal
30 minutter
Middag
Lag din egen thaiboks med cashewkylling
595 kcal
30 minutter
Middag
Skinkesnitsel med grønt tilbehør
396 kcal
30 minutter
Middag
Thailandsk suppe med reker
600 kcal
20 minutter
2
3
4
5
6
Side 4 / 11