Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Hei
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Editorial Staff
Maria Christensen
Maria Christensen
Oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Maria Christensen:
Middag
Meksikansk bowl med oksekjøtt og avokado
580 kcal
15 minutter
Middag
Ovnsbakt laks med rotfrukter
623 kcal
30 minutter
Middag
Klassisk kylling i karri med kokosmelk, ris og blomkål
646 kcal
30 minutter
Middag
Nydelig kald pastasalat med kylling
545 kcal
20 minutter
Middag
Hjemmelagd skinke-pizza uten mel
606 kcal
30 minutter
Middag
Kålstuing med blomkålboller
488 kcal
30 minutter
Middag
Salat med lilla spisskål, ristede kikerter og avokado
514 kcal
30 minutter
Middag
Pølser i brød med syltet rødløk, kyllingpølse og chilidressing
553 kcal
30 minutter
Brød
Hjemmelagde pølsebrød
166 kcal
105 minutter
Middag
Spaghetti carbonara med tomatsalat
594 kcal
30 minutter
Middag
Hjemmelagd kald tomatsuppe
301 kcal
15 minutter
Smoothie
Hjemmelagd kremet iskaffe
196 kcal
10 minutter
3
4
5
6
7
Side 5 / 8