Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Maria Christensen

Maria Christensen

Oppskriftutvikler

Innhold skrevet av Maria Christensen:

couscous-salat med stekte grønnsaker
Middag

Couscoussalat med karamelliserte gresskar, pinjekjerner og hvitløksdressing

535 kcal
30 minutter
METTENDE SALAT –
Middag

Spisskålsalat med eple, granateple og søtpoteter

555 kcal
30 minutter
avokado og quinoasalat med syltet rødløk
Middag

Avokadosalat med quinoa, marinert feta og syltet rødløk

580 kcal
40 minutter
Middag

Blomkålgrateng, ovnsbakt laks og salat

529 kcal
50 minutter
Quesadillas med ost
Middag

Vegetar-quesadillas med cheddar og spinat

298 kcal
20 minutter
Fullkornlefse med kylling
Sunne oppskrifter

Fullkornlefse med hjemmelagd tomatsalsa og meksikansk kylling i ovnen

416 kcal
30 minutter
lefse med laks og rødbete
Middag

Hjemmelagd grønnsaklefse med laks og ferskost

300 kcal
30 minutter
enchiladas med oksekjøtt
Middag

Enchiladas med krydret saus, oksekjøtt, salat og guacamole

686 kcal
50 minutter
Bjørnebærsyltetøy
Sunn mat

Hjemmelagd bjørnebærsyltetøy

64 kcal
30 minutter
syltet rabarbra
Sunne oppskrifter

Råsyltet rabarbra med vanilje

68 kcal
1 Dag
Løkkompott
Sunne oppskrifter

Løkkompott med balsamico

127 kcal
15 minutter
Langtidsstekte tomater
Sunne oppskrifter

Langtidsstekte tomater i ovnen

197 kcal
5 timer
syltet grønt
Sunne oppskrifter

Blandet syltet sommergrønt

65 kcal
1 Dag
agurksalat
Sunne oppskrifter

Hjemmelagd gammeldags agurksalat

54 kcal
2 timer
Middag

Brokkolipai med kylling og salat med jordbær

472 kcal
1 time
Agurksuppe
Middag

Kald agurksuppe med reker, hvitløk og avokado

290 kcal
15 minutter
kylling-og-pastasalat
Middag

Kald pastasalat med kylling, ruccola og pesto

619 kcal
30 minutter
potetsmørbrød med asparges
Middag

Gourmetpotetsmørbrød med syltede reddiker, asparges og knaskegrønt

382 kcal
20 minutter
Avokadosalat med quinoa
Middag

Avokadosalat med tomat, spisskål, quinoa og yoghurtdressing

388 kcal
30 minutter
tunfisk-pita
Middag

Pitabrød med sunn tunfisksalat og egg

442 kcal
25 minutter
falafel-pita
Middag

Pita med hjemmelagde veganske falafler i ovnen

488 kcal
35 minutter
pita-shawarma
Middag

Pita med shawarma, salat og crème fraîche-dressing

485 kcal
30 minutter
pitabrød med skinke
Middag

Pitabrød med skinke, gulrotsalat og pestodressing

430 kcal
20 minutter
pitabrød
Brød

Pitabrød med fullkorn

222 kcal
1½ time
Side 3 / 8