Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Psykologi

Psykologi

En kvinne ligger i senga etter å ha hatt sex. Det utløser endorfiner i hjernen.
Psykologi

Gi deg selv et endorfin-kick

En kvinne som har sluttet å si ja til alt, viser fingeren.
Psykologi

Slik unngår du å være en pleaser

Kvinne strekker ut en hånd for å tilfredsstille andres behov. Hun er en pleaser.
Psykologi

Test: Er du en pleaser?

ALKOHOL
Psykologi

Hvorfor blir jeg trist dagen derpå av alkohol?

Kvinne i dårlig humør med en tom tallerken foran seg.
Psykologi

Vitenskapen har talt: Derfor blir du i dårlig humør av å være sulten

Kvinde, mand, telefon,seng
Psykologi

Slik slipper du ut av sjalusiens klamme grep.

Kvinner tar seg til hjertet
Psykologi

Er bekymringene dine så store at det er snakk om angst?

To hender som holder hverandre
Psykologi

Gode råd til deg som kjenner en med angst

Kvinne på sykkel. Hun driver med hjernetrim for å unngå demens.
Psykologi

7 tips som holder hjernen pigg

Nainen syö palan kakkua
Psykologi

Hvorfor liker vi helt forskjellige ting?

Kvinne med grått hår og hvit badekåpe som ser på seg selv i speilet.
Psykologi

Hvorfor kjenner jeg ikke igjen folk?

Kvinne i hvit bluse sitter på grønn sofa og holder ettertenksomt hånda opp til munnen
Psykologi

3 enkle tips for å styre bekymringene

Kvinne med bekymret mine holder knyttneven mot munnen
Psykologi

Test deg selv: Hvordan takler du bekymringer?

Et middelaldrende forelderpar vinker farvel til sitt store barn som flytter hjemmefra.
Psykologi

7 fantastiske råd når barna flytter hjemmefra

Kvinner som lukter på et eple
Psykologi

Hvorfor fremkaller dufter minner?

To venninner går tur sammen og hjelper hverandre med å leve sunt.
Psykologi

8 måter en god venninne kan gjøre deg sunnere på

Trist kvinne som sitter på sofaen
Psykologi

Optimist eller pessimist? Få hjelp med personlighetstypen

Et glass vann
Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Moden kvinne med solbriller og paljettkjole for å gjøre mandager litt festligere.
Psykologi

17 tips som får deg til å elske mandager

Psykologi

6 måter latter påvirker helsa på

To kvinner sitter og prater ved et middagsbord.
Psykologi

Lær deg å småprate – 3 enkle triks

En kvinne er fortvilt fordi hun går rundt med ubehandlet ADHD.
Psykologi

ADHD – rammer kvinner også

To som holder hverandre i hånden, mann og kvinne
Psykologi

Hvordan komme videre etter utroskap?

Kvinne med OCD gjør rent
Psykologi

Har du tegn på OCD?

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Side 6 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon