Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn mat

Sunn mat

Parmesan
Sunn mat

Ni myter om ost – hva er sant og usant?

Soya bønner plante
Kostholdsråd

10 myter om soya

Kvinne holder gulrøtter
Supermat

Hvor sunne er gulrøtter egentlig?

Kylling
Sunn mat

Kanongod kylling

Bearbeidet kjøtt
Sunn mat

Hva er egentlig «bearbeidet kjøtt»?

Frukt og grønnsaker i skåler.
Kostholdsråd

Åtte sunne spiseprinsipper

Vatten hälls upp l glas
Kostholdsråd

Derfor er vann din beste venn

Reddiker
Sunn mat

Sommerens beste råvarer – 12 favoritter

Matvarer på bord
Supermat

Suveren supermat som du sikkert har hjemme

squash-pasta med tomatsaus
Sunn mat

Gå ned i vekt med squashpasta

Kostholdsråd

10 matvarer ernæringsfysiologen alltid har på kjøkkenet

Kombucha, te, fermentert
Supermat

Kombucha-te er populær, men er det sunt?

15 minutter
Fyll på med fiber -
Kostholdsråd

Får du nok fiber?

Sunn mat

Din guide til antioksidanter

olje på salat
Sunn mat

Guide: De 9 sunneste oljene

Linser og bønner på glass
Kostholdsråd

Er belgfrukter på boks like sunne?

Hvor vanndrivende er kaffe?
Kostholdsråd

Hvor vanndrivende er kaffe og te?

Eple- og appelsinjuice
Sunn mat

Sant og usant om juice

Kvinne former hjerte av magen
Kostholdsråd

Få tarmene i toppform

bolle med nøtter
Kostholdsråd

Fire supersunne nøtter

Kokosolje og kokosnøtter
Sunn mat

Sannheten om kokosolje

Råvarer med karbohydrater
Kostholdsråd

Karbohydrater

Kvinne med tomater foran øynene.
Sunn mat

Test deg selv: Spiser du sunt?

Lufttette glassbeholdere med nøtter og ris
Sunn mat

Slik unngår du møll på kjøkkenet

  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
Side 13 / 34
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon