Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Spørsmål

Spørsmål

Kvinne som er stresset.
Stress

Blir noen mennesker fortere stresset enn andre?

Vakker, moden kvinne smiler.
Skjønnhet

Hudlegen: Dette er det verste du kan gjøre mot huden

Vaskemaskin, kvinnehender
Sunn livsstil

Blir vasken ren på 30 grader?

En kopp kaffe på et trebord.
Sunn mat

Derfor kan presskannekaffe være usunt

Eldre kvinne trener styrke
Kaloriforbrenning

3 enkle trinn til et fettap

Kvinne i joggesko med hælspore
Skader

Hvordan blir du kvitt hælspore? Her er de beste øvelsene

Kvinne med kettlebell, crossfit
Kaloriforbrenning

Denne holdtime forbrænder flest kalorier

Nice cream er is lagd av banan og sjokolade, i glass.
Dessert

Hvordan lager man nice cream?

Smilende kvinne med dyne, vektdyne
Søvn

Er en vektdyne noe for deg?

Cantaloup
Sunn mat

Hvilken melon er sunnest?

Kvinnehender holder en pære og et eple, lyseblå bakgrunn
Sunn livsstil

Er magefett verre enn hoftefett?

To som holder hverandre i hånden, mann og kvinne
Psykologi

Hvordan komme videre etter utroskap?

Mann og kvinne i treningsklær – mannen heier på kvinnen.
Treningsmotivasjon

Slik unngår dere å prate dere bort på trening

Barbeint kvinne vasker gulvet med en mopp.
Sunn livsstil

Kan man bli allergisk av å ha det for rent?

Rabarbra
Sunn mat

Stemmer det at rabarbra kan være giftig?

10 minutter
Kvinne barberer leggene i dusjen
Skjønnhet

Kan jeg bruke samme barberhøvel overalt?

Smilende kvinne løper
Løpetips

Fersk løper? Så fort kan du løpe 5 km

Kvinne lukter på eterisk olje
Sunn livsstil

Kan jeg trene opp luktesansen igjen etter å ha hatt korona?

vegetarisk bønneburger
Sunne oppskrifter

Vegetarburger? Her er den perfekte oppskriften

Kvinnehånd, velger foundation i butikk
Skjønnhet

Så lenge kan du bruke skjønnhetsproduktene

Havredrikk i glass og havregryn på bord
Sunne oppskrifter

Slik lager du hjemmelagd havredrikk

Ingefær
Kostholdsråd

Hva er ingefær godt for?

Kreatin, formel, pulver, træning
Trening

Gir kreatin større muskler?

Kvinne holder seg ved lungene på brystkassen
Sunn livsstil

Hvordan får jeg tilbake tapt lungefunksjon etter sykdom?

  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Side 8 / 13
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon