OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening
Treningsmotivasjon

Treningsmotivasjon

Treningsmotivasjon

Derfor flyr tiden av gårde når du trener hjemme

Kvinne i treningstøy på treningssenteret
Treningsmotivasjon

Kickstart treningen med fem enkle tips

Kvinne hører på musikk mens hun trener
Treningsmotivasjon

Kickstart treningen med musikk i ørene

Treningsmotivasjon

Finn treningsmotivasjonen om vinteren

Par-trening, magebøying
Treningsmotivasjon

Slik trener du best med kjæresten

Venninner som trener sammen
Treningsmotivasjon

Slik trener du best med en venninne

Kvinne i treningsklær ute ser glad ut
Treningsmotivasjon

Her er hemmeligheten som kan gjøre treningen morsommere

Kvinne puster ut etter trening
Treningsmotivasjon

Tre superenkle tips som setter fart på restitusjonen før trening

Kvinne sitter i vinduskarmen og drikker kaffe
Treningsmotivasjon

Er det sant at kaffe kan gjøre treningen lettere?

Mann og kvinne gjør armhevinger sammen på treningssenteret. Test din egen treningsmotivasjon.
Treningsmotivasjon

TEST: Hvordan får du (mer) lyst til å trene?

Kvinne med vektstang
Treningsmotivasjon

Fire myter om kvinner som trener med vekter

Kvinne løper utendørs. Ser på løpeklokka.
Treningsmotivasjon

De fem vanligste symptomene på overtrening

Kvinne i treningsklær slapper av
Treningsmotivasjon

Slik blir du mer utholdende på trening

Treningsmotivasjon

Hold på formen i ferien

Kvinne løper med barn
Treningsmotivasjon

Slik får du tid til å trene

Kvinner med hodetelefoner
Treningsmotivasjon

Den ultimate Disney-spillelisten til treningen

Kvinne på treningssykkel har lukkede øyne og vondt i nakken
Treningsmotivasjon

Fem tegn på at treningen din ikke er bra for deg

Kvinne snører joggeskoene
Treningsmotivasjon

Tidspunkter du ikke orker å løpe, men hvor du VIRKELIG burde

Kvinne i treningstøy, kveld
Treningsmotivasjon

Finn motivasjonen i de mørke månedene

Introvert, kvinne i løpeklær, høst
Treningsmotivasjon

Hvilken type trening passer for introverte?

Kvinne ligger på sofaen
Treningsmotivasjon

10 motiverende løpe-sitater som får deg over dørstokken

Treningsmotivasjon

Tren etter din indre klokke

Kvinne som trener
Treningsmotivasjon

Fem tegn på at du jobber for hardt på treningssenteret

tre jenter løper en tur. treningsmotivasjon.
Treningsmotivasjon

Få tilbake treningsgleden

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 5
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon