OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Trening
Yoga

Yoga

Yoga er effektiv og skånsom trening for kropp og sjel, og med yogatilbudet til I FORM finner du alt du trenger for å trene yoga og lære mer om yoga. Tren yoga på nett med I FORMs videotrening, bli guidet til de mest brukte yogaøvelsene. Du finner yogaprogrammer for begynnere og viderekommende, og du får mengder av inspirasjon til yogapraksis og tips om yoga.

Kvinne gjør yogaøvelsen beinstrekk
Yoga-øvelser

Beinstrekk

Kvinne gjør yogaøvelsen skredderstillingen
Yoga-øvelser

Skredderstilling

Kvinne gjør yogaøvelsen yogisk danser
Yoga-øvelser

Yogisk danser

Kvinne gjør yogaøvelsen sittende vinkel
Yoga-øvelser

Sittende vinkel

Kvinne gjør yogaøvelsen stående beinstrekk
Yoga-øvelser

Stående beinstrekk

Kvinne gjør yogaøvelsen bjelken
Yoga-øvelser

Bjelken

Kvinne gjør yogaøvelsen planken med bøyde albuer
Yoga-øvelser

Planken med bøyde albuer

Kvinne gjør yogaøvelsen høyt utfall med kaktusarmer
Yoga-øvelser

Høyt utfall med kaktusarmer

Kvinne gjør yogaøvelsen ørnen
Yoga-øvelser

Ørnen

Kvinne gjør yogaøvelsen nakkestrekk
Yoga-øvelser

Nakkestrekk

Kvinne gjør yogaøvelsen trebeint hund med åpen hofte
Yoga-øvelser

Trebeint hund med åpen hofte

Kvinne gjør yogaøvelsen sfinksen
Yoga-øvelser

Sfinksen

Kvinne gjør yogaøvelsen treet
Yoga-øvelser

Treet

Kvinne gjør yogaøvelsen diamantstillingen
Yoga-øvelser

Diamantstilling

Kvinne gjør yogaøvelsen kne til bryst
Yoga-øvelser

Kne til bryst

Kvinne som gjør yogaøvelser
Yoga

Yoga for løpere

Kvinne gjør yogaøvelsen sideplanken
Yoga-øvelser

Sideplanken

Kvinne gjør yogaøvelsen barnestillingen
Yoga-øvelser

Barnestillingen

Kvinne gjør yogaøvelsen sommerfuglen
Yoga-øvelser

Sommerfuglen

Kvinne gjør yogaøvelsen valpen
Yoga-øvelser

Valpen

Kvinne gjør yogaøvelsen yogaknebøy
Yoga-øvelser

Yogaknebøy

Kvinne gjør yogaøvelsen sittende vridning
Yoga-øvelser

Sittende vridning

Kvinne gjør yogaøvelsen katten
Yoga-øvelser

Katten

Kvinne gjør yogaøvelsen skulderbro
Yoga-øvelser

Skulderbro

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 8
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon