Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne på gulvet gjør en hoftevri

Styrketreningsøvelser

Kvinne som driver med crossfit

to glade kvinner på sykkel

Kvinne klar for trening på trapper

Beinpress

Styrketreningsøvelser

Kvinne som gjør utfall hjemme.

Kvinne som trener baken og baksiden av lårene med øvelser.

Ryggøvelser

Slik får du sterkere skuldre

Kvinne som gjør markløft

Kvinner som sykler på racersykler.

Kvinne som går baklengs.

Kvinne løper sakte

Beinpress er en flott øvelse lårene dine vil elske.

Kvinne trener yoga

Music makes the road seem shorter

Hjemmetræning

Roing med TRX er god trening

Løp i tordenvær

Side 21 / 93