Søk
Lukk
Trening

Trening

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Moden kvinne gjør knebøy
Styrketrening

Derfor bør du trene underkroppen, spesielt hvis du er 60+

Moden kvinne på treningsmatte
Styrketrening

Effektive styrkeprogrammer for personer over 60 år

Moden kvinne trener med manualer
Styrketrening

Er du over 60 år gammel? Her er 4 styrketreningstips du ikke må gå glipp av

Side 3 / 92