Trening | I FORM

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Blond kvinne i treningsklær som gjør armhevinger på knærne og smiler.

Treningsmotivasjon

Blond kvinne i treningsklær som smiler.

Treningsmotivasjon

Mørkhåret kvinne i svarte treningsklær som sitter og gjør øvelsen russisk vri mens hun smiler.

Treningsmotivasjon

Tre kvinner i treningsklær som står ved siden av hverandre og smiler.

Christina Heick ligger på en treningsmatte og trener bein.

Kvinne i 60-årene som padler kajakk og løfter vekter

Treningsmotivasjon

Kvinne løper langs stranden

Treningsmotivasjon

Kvinne som snører på seg skoene i treningsklær.

Treningsmotivasjon

Bruk de korte pausene bedre

Kvinne i treningsklær som løper med hodetelefoner.

Intervalltrening

En kvinne som vil leve sunt svømmer i vann.

Treningsmotivasjon

Mann og kvinne i treningsklær – mannen heier på kvinnen.

Treningsmotivasjon

Bilde av kvinne som spiller tennis og smiler.

Bilde av kvinne i treningsklær som står og trener magen.

Styrketreningsøvelser

To personer i sykkelklær som kjører nedoverbakke i skogen på terrengsykkel.

Kvinne i treningsklær som sitter og tøyer ut.

Treningsmotivasjon

Bilde av kvinne som sitter og slapper av i sofaen.

Treningsmotivasjon

En kvinne gjør øvelser mens hun blir motivert av mantraer som gir henne energi.

Treningsmotivasjon

Kvinne som løper.

To kvinner som står i treningsklær og smiler.

Treningsmotivasjon

Smilende kvinne i treningsklær med armene i kors.

Smilende kvinne i treningsklær med vannflaske i hånda.

Smilende kvinne i treningsklær

Side 3 / 63