Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Sprællemandssquat

Styrketreningsøvelser

Sumoknebøy

Styrketreningsøvelser

Squat på tæer

Styrketreningsøvelser

Knebøy med hopp

Styrketreningsøvelser

Vanlig knebøy

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener yoga med yogablokk

Strikktrening– gjør øvelser med strikk

Mann og kvinne trener planken på stuegulvet

Kvinne løfter vekter på gruppetrening.

Kvinner løper på tredemølla

Kvinne trener med slynge

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener yoga med yogautstyr

Kettlebell

Kvinne som løper

Kvinne som trener

Kvinne i løpetøy med høretelefoner.

Kvinne gjør øvelse med tennisball

Kvinne gjør knipeøvelser

Kvinne drar i strikk

Styrketreningsøvelser

Mann tar armhevinger

Styrketreningsøvelser

Mann trener floorpress på gulvet

Styrketreningsøvelser

Mann i blå T-skjorte tar renegade rows foran hvit bakgrunn

Styrketreningsøvelser

Mann i blå T-skjorte trener pull-ups under bord

Styrketreningsøvelser

Side 51 / 93