Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne tar sit-ups

Kvinne trener magen

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener magen på gulvet

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør sit-ups

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener magen

Styrketreningsøvelser

kvinne med veltrent mage

Kvinne gjør mageøvelser

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør mageøvelser

Styrketreningsøvelser

Kvinner trener crunch

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør mageøvelsen vekslende froskehopp

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener magen

Styrketreningsøvelser

Mennesker går på trapper

Kvinne løper og trener utendørs mot fortauskant.

Kvinne gjør utfall med framdrift mot kantstein

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener styrke mot fortauskanten.

Styrketreningsøvelser

Kvinne trener utendørs på fortauskanten.

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør gående utfall.

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør knebøy utendørs

Styrketreningsøvelser

Kvinne gjør styrketrening utendørs

Styrketreningsøvelser

to kvinder løber i sneen, vinter. _NO

Træning i fitnesscenter mænd og kvinder

Treningsmotivasjon

Styrketreningsøvelser

Kvinder løber i skoven

Side 70 / 92