Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Iben Mortensen

Iben Mortensen

Journalist I FORM

Innhold skrevet av Iben Mortensen:

Kvinne som drikker cola light.
Kostholdsråd

To søtstoffer er kanskje ikke fullt så ufarlige som vi trodde

En gruppe kvinner som driver med en lagidrett og jubler.
Treningsmotivasjon

5 gode følelser som bare lagidrett kan gi deg

Haand som tegner stamtre
Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Hjerte

Her er 5 grunner til at hjertet elsker løping

Kvinne i dårlig humør med en tom tallerken foran seg.
Psykologi

Vitenskapen har talt: Derfor blir du i dårlig humør av å være sulten

Kvinne som ligger og slapper av
Treningsmotivasjon

6 enkle treningsforslag for slappe dager

Høy kvinne på en løpebane
Sunn livsstil

5 fantastiske fordeler ved å være høy

Kvinne som står og måler seg selv med et målebånd.
Sunn livsstil

5 fordeler: Derfor er det fint å være lav

Kvinne i treningsklær som trener kampsport
Treningsmotivasjon

5 gode grunner til å trene kampsport: Derfor fungerer det!

Kvinne med saltbøsse som drysser salt over maten.
Kostholdsråd

Derfor bør du la saltbøssa stå på bordet

Kvinne som går i trapper.
Treningsmotivasjon

Derfor bør du alltid ta trapp: 5 geniale grunner

Kvinne i treningsklær som holder balansen på ett bein.
Sunn livsstil

Ettbeinstesten kan avsløre hvor lenge du lever

Mange forskjellige linsesorter.
Supermat

Velg linser i stedet for kjøtt – fakta, tips og oppskrifter

Kvinne i treningsklær med hodelykt.
Gange

5 fordeler ved å gå en kveldstur

Kvinne i treningsklær som sitter i garderoben og snører på seg skoene.
Treningsmotivasjon

Så mange frykter treningssenteret

Kvinne i treningsklær som ligger og gjør sit-ups.
Flat mage

Flat mage: 6 ting du bør vite

Kvinne står og ser på et produkt med palmeolje i matbutikken.
Sunn mat

Her er de ingrediensene som vekker størst bekymring

Kvinne i treningsklær i en romaskin.
Trening

5 ting du får trent med en romaskin

Kvinne som gjør fjellklatrer-øvelsen hjemme i stua.
Treningsmotivasjon

5 fordeler ved å trene hjemme

Kvinne i hjemmeklær som står.
Sunn livsstil

Derfor bør du stå og gå i én time ekstra per dag

Bilde av kvinne som svinger med hofta
Forebygging

Hoftene: 4 vanlige grunner til at du får vondt

Kvinne som tar seg på hofta.
Styrketreningsøvelser

8 suverene øvelser for stive hofter

En man och en kvinna som tränar tillsammans.
Treningsmotivasjon

5 grunner til å trene sammen med partneren

Kvinne i treningsklær som løfter en vekt og smiler.
Treningsmotivasjon

Vil du bli sterk fort? Slik bør du trene

Side 12 / 15