Søk
Lukk
Skribenter og eksperter

Iben Mortensen

Iben Mortensen

Journalist I FORM

Innhold skrevet av Iben Mortensen:

En utstrakt hånd med nøtter.
Kostholdsråd

Nøtter feter mindre enn vi tror

Kvinne som trener ute om vinteren.
Treningsmotivasjon

5 grunner til å trene ute hele året

Kvinne som ligger på en matte og tøyer ut.
Treningsmotivasjon

Derfor går mensen ut over treningen

Kvinde i træningstøj, der træner arme.
Online-trening

Armcamp del 1

10 min
Nybegynner
Online-trening

Armcamp del 2

8 min
Litt trent
Online-trening

Armcamp del 3

8 min
Litt trent
Kvinne i treningsklær trener armer.
Online-trening

Armcamp del 4

8 min
Øvet
Kvinne som trener i skogen om høsten.
Treningsmotivasjon

Høst – 6 grunner til at trening er supert akkurat nå

Kvinne som trener på stranda.
Treningsmotivasjon

Er sommeren den beste treningsårstiden? 6 ting som taler for at det stemmer.

Kvinne som trener blant vårblomster.
Treningsmotivasjon

6 ting som gjør våren til den beste treningsårstiden

Kvinne som løper ute om vinteren.
Treningsmotivasjon

6 ting som gjør vintertreningen ekstra givende

Kvinne som drikker cola light.
Kostholdsråd

To søtstoffer er kanskje ikke fullt så ufarlige som vi trodde

En gruppe kvinner som driver med en lagidrett og jubler.
Treningsmotivasjon

5 gode følelser som bare lagidrett kan gi deg

Haand som tegner stamtre
Forebygging

Arvelige sykdommer: 5 ting du bør tenke gjennom før du tester deg

Hjerte

Her er 5 grunner til at hjertet elsker løping

Kvinne i dårlig humør med en tom tallerken foran seg.
Psykologi

Vitenskapen har talt: Derfor blir du i dårlig humør av å være sulten

Kvinne som ligger og slapper av
Treningsmotivasjon

6 enkle treningsforslag for slappe dager

Høy kvinne på en løpebane
Sunn livsstil

5 fantastiske fordeler ved å være høy

Kvinne som står og måler seg selv med et målebånd.
Sunn livsstil

5 fordeler: Derfor er det fint å være lav

Kvinne i treningsklær som trener kampsport
Treningsmotivasjon

5 gode grunner til å trene kampsport: Derfor fungerer det!

Kvinne med saltbøsse som drysser salt over maten.
Kostholdsråd

Derfor bør du la saltbøssa stå på bordet

Kvinne som går i trapper.
Treningsmotivasjon

Derfor bør du alltid ta trapp: 5 geniale grunner

Kvinne i treningsklær som holder balansen på ett bein.
Sunn livsstil

Ettbeinstesten kan avsløre hvor lenge du lever

Mange forskjellige linsesorter.
Supermat

Velg linser i stedet for kjøtt – fakta, tips og oppskrifter

Side 12 / 15