Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne som tar seg på hofta.

Styrketreningsøvelser

En man och en kvinna som tränar tillsammans.

Treningsmotivasjon

Kvinne i treningsklær som løfter en vekt og smiler.

Treningsmotivasjon

Kvinne trener setemuskler

Blond kvinne i treningsklær som gjør armhevinger på knærne og smiler.

Treningsmotivasjon

Blond kvinne i treningsklær som smiler.

Treningsmotivasjon

Mørkhåret kvinne i svarte treningsklær som sitter og gjør øvelsen russisk vri mens hun smiler.

Treningsmotivasjon

Tre kvinner i treningsklær som står ved siden av hverandre og smiler.

Christina Heick ligger på en treningsmatte og trener bein.

Kvinne i 60-årene som padler kajakk og løfter vekter

Treningsmotivasjon

Kvinne løper langs stranden

Treningsmotivasjon

Menn og kvinner trener

Kvinne som går

Cykling

Kvinne som snører på seg skoene i treningsklær.

Treningsmotivasjon

Bruk de korte pausene bedre

Tren der du er

Kvinne i treningsklær som løper med hodetelefoner.

Intervalltrening

En kvinne som vil leve sunt svømmer i vann.

Treningsmotivasjon

Kvinne, styrketrening, vektstang

kvinne som trener

Mann og kvinne i treningsklær – mannen heier på kvinnen.

Treningsmotivasjon

Bilde av kvinne som spiller tennis og smiler.

Bilde av kvinne i treningsklær som står og trener magen.

Styrketreningsøvelser

Side 30 / 92