Trening | iform.nu

Lukk

Finn inspirasjon, tips og programmer til treningen her.

Kvinne gjør yogaøvelsen sittende vridning

Kvinne gjør yogaøvelsen katten

Kvinne gjør yogaøvelsen skulderbro

Kvinne gjør yogaøvelsen båten

Kvinne gjør yogaøvelsen kamelen

Kvinne gjør yogaøvelsen trekanten

Kvinne gjør yogaøvelsen planken

Kvinne gjør yogaøvelsen sittende foroverbøy

Kvinne gjør yogaøvelsen savasana

Kvinne gjør yogaøvelsen høyt utfall med vri

Kvinne gjør yogaøvelsen sovende due

Kvinne gjør yogaøvelsen kriger 2

Gevinster ved å trene yoga

Kvinne gjør yogaøvelsen hunden

Kvinne gjør yogaøvelsen kobraen

Gruppetrening på et treningssenter – helt foran ses en smilende kvinne med håndvekter.

Treningsmotivasjon

Smilende, middelaldrende kvinne trener med håndvekter på et treningssenter.

Treningsmotivasjon

3 venner i treningsklær sitter og prater på gulvet på treningssenteret.

Treningsmotivasjon

Kvinne som kråler uten å bruke beina

Treningsmotivasjon

Kvinne gjør myk kveldstrening ved sengekanten før hun legger seg

Kvinne gjør morgenøvelser i sengen

Kvinne som er klar for trening

Kvinne trener foroverbøyd roing

Kvinne på tredemølle

Side 30 / 94