Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Matskribent og oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Anne Larsen:
Middag
Grillet laks med poteter, tomater og aspargesbrokkoli
487 kcal
30 minutter
Middag
Pasta med avokadopesto og ovnsbakte tomater
495 kcal
15 minutter
Middag
Buljong med kylling, erter, bønner og urter
391 kcal
20 minutter
Middag
Meksikansk rekesalsa
257 kcal
15 minutter
Middag
Ferske vårruller med reker og grønt
391 kcal
20 minutter
Middag
Grillet kyllingspyd med nektarinrelish og spisskål
391 kcal
30 minutter
Middag
Quinoa-tabbouleh med agurk og gresskarfrø
577 kcal
20 minutter
Middag
Laks med quinoa, asparges
440 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Omelett med erter, parmaskinke og parmesan
380 kcal
15 minutter
Sunne oppskrifter
Amerikansk kyllingsalat med ranchdressing
487 kcal
20 minutter
Middag
Spaghetti med tunfisk, tomater og rødløk
552 kcal
20 minutter
Middag
Omelett med cheddar og råkost
572 kcal
30 minutter
Middag
Salat med posjert egg og hvite bønner
410 kcal
20 minutter
Middag
Laks en papilotte med grønt og små nypoteter
466 kcal
30 minutter
Middag
Ovnsbakt torsk med rødbetcarpaccio og hvite bønner
656 kcal
30 minutter
Middag
Kjøttboller med rødkålsalat og perlebygg
625 kcal
30 minutter
Middag
Rødbetsuppe med skyr
356 kcal
30 minutter
Middag
Rødbetråkost med hvite bønner
394 kcal
15 minutter
Middag
Biff stroganoff med hvitkål
586 kcal
30 minutter
Middag
Mørbrad med erter, erteskudd og fullkornpasta
588 kcal
30 minutter
Middag
Torsk med pære, ruccola og ovnsbakte potetterninger
604 kcal
30 minutter
Middag
Spagetti med tomat- og chilisaus
540 kcal
20 minutter
Middag
Spicy kyllingsuppe
502 kcal
30 minutter
Middag
Spisskålsalat med kylling, jordbær og hasselnøtter
518 kcal
20 minutter
1
2
3
4
5
Side 3 / 11