Middelhavsdietten – 50+ oppskrifter på lekre middagsretter
Sunnere mat enn middelhavsmat finner du neppe. Nyt deilige ingredienser og enkle middelhavsoppskrifter på salater, dipper, brød og retter med grønnsaker, fisk, sjømat og kylling.
Sunnere mat enn middelhavsmat finner du neppe. Nyt deilige ingredienser og enkle middelhavsoppskrifter på salater, dipper, brød og retter med grønnsaker, fisk, sjømat og kylling.
Du kan bare begynne å glede deg, for her dekker vi bordet med den ene deilige middelhavsretten etter den andre.
Vi serverer alt hjertet ditt begjærer av salater, dipper, brød, desserter og retter med kylling, fisk, sjømat, kjøtt og belgfrukter.
Det tradisjonelle og sunne middelhavskostholdet har en lang rekke helseeffekter som forebygger sykdom.
Like viktig er det imidlertid at det er god mat med gode, ferske råvarer. Og hva er vel mer genialt enn å spise sunn mat som også smaker skikkelig godt?
Hvis du er enig, kan du scrolle ned til våre mange fristende Middelhavsmatoppskrifter. Det blir definitivt vanskelig å velge.
Hva med å starte med grillede tigerreker med hvitløk og chili? Deretter kan du servere marinerte kyllingspyd med en deilig tabbouleh med vannmelon og kanskje hjemmebakt flatbrød og hummus.
Hvis du har plass til dessert, anbefaler vi grillet ananas med vaniljekrem.
Du finner lenker til alle middelhavsoppskriftene nedenfor. Nam – og velbekomme!
Les også: Kan du spise middelhavsmat til frokost?